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寒露早起登高去 防燥敛神莫悲秋

时间:2023-11-19 10:36来源: 作者:admin 点击: 257 次
杨林提醒,晚上可用温热水泡脚,改善循环,缓解疲劳,也能帮助预防腰腿疼痛等疾病。杨林提醒,寒露后逐渐进入深秋,此时秋风萧瑟,草木槁枯,人也容易情绪低落,甚至出现焦虑抑郁的情绪,所谓“伤春悲秋”。杨林提醒,秋燥易伤人津液和侵袭肺脏,平时通过按揉穴位可调节气血阴阳,养生保健。

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