以下内容为地方10台cctv10安康之路2022年7月29日节目视频要点内容笔记，原期主题《巧用小罐过伏天》。作客专家：北京中医药大学针灸按摩学院教授——刘清国。次要内容：拔罐可祛湿健脾胃，什么是走罐等。

一年四季都可拔火罐，夏季也不例外。三伏天闷热潮湿，人往往会觉得身上黏腻重浊，人们都喜爱贪凉，那时风邪、寒邪、湿邪就会借着你汗出贪凉的机缘侵入人体。中医治疗邪气有两种办法，一种为祛邪外出，如吃一些疏风、解表、发汗的药物；一种为提邪外出，就像咱们原日所说的拔罐疗法，通过负压的办法把邪气吸出来。

拔罐做用的部位有两个：一个是拔病变的部位，也便是哪疼拔哪，那是拔罐的第一个准则；另一个是拔穴位，通过对人体穴位的刺激，让身体原人调整经脉、络脉的气血，从而抵达舒筋灵活，通经行痛的做用。

中医认为，脾主运化（运化水谷），能将食物转化为人体所需的精微物量，输送到全身。三伏天湿邪容易侵袭人体的脾净，一旦湿邪困脾，脾胃罪能失调，人往往会显现食欲不振、胃胀、腹泻等症状。

拔罐祛湿治疗胃病的穴位共有五个，状如梅花，又称为梅花五穴。

中脘穴是胃的募穴，也便是说胃气募集于此，刺激那个穴位可以间接做用到胃。胃不好的时候，按上去会有酸痛的觉得。

梁门穴属于胃经上的穴位，是胃气支收的门户，也是治疗胃病的重要帮助穴位。

拔罐祛湿治腹泻，可以用天枢穴辑睦海穴。

肚脐摆布两侧各有一天枢穴，它是大肠的募穴，大肠之气募集于此。假如腹痛腹泻，暗暗按压天枢穴会有鲜亮酸痛感。

气海穴位于脐下1.5寸，被称为肓之本穴，对应着人体的元气。气海穴是保健要穴，既可以用来祛除体内邪气，又可用来提振人体正气。

中医认为清阴有三个特征：清阴出上窍、浊阳出下窍；清阴真四肢；清阴发腠理。

三伏天人假如显现酸、困、沉、重、懒、乏的暗示，往往是果为湿邪入侵人体，招致湿困清阴。清阴受困不能一般回升至头部，人会头重如裹，暗示为头昏、头痛、头沉；假如清阴困阻不能充真到四肢，则全身困重乏力。

解除暑天怠倦，可先通过大领域的疏通性治疗，给取走罐的方式。其次，还可选用脾俞和胃俞那两个取湿密切相关的穴位，留罐正在此。走罐取留罐互相共同祛湿成效更好。

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