[健康养生] 老中医简单6句话：有关养生、治病和长寿，基本都概括了 日期：2022-04-26 11:22:44 点击：561 好评：
所以，中老年人群体通过观看养生节目就自行断定是不可取的，如果感到自身情况与节目中的养生专家所说的差不多，也先要去正规医院咨询医生之后，再选择适合的养生或治疗的药方。其实大多数人都搞错了这点，首先如果饮食不规律…...
[健康养生] 血糖高的人，吃什么健康？饭前牢记3句话，控制血糖，有助于养生 日期：2022-04-26 11:22:14 点击：539 好评：
在胰岛素分泌不足或不分泌，不合理的饮食以及肥胖等作用之下，身体的调节功能出现紊乱，就会使体内的血糖值升高。尤其是血糖较高的人，一定要注意饮食的荤素适宜，午餐不要吃一些碳水化合物和脂肪含量的食物。 所以…...
[健康养生] 年轻人踩入的养生坑 日期：2022-04-26 00:26:02 点击：636 好评：
经过反复挣扎，西西下定决心把“热控片”丢进垃圾桶，还不忘告诫自己再也不要在养生上踩坑了。她自嘲道，购买这款“热控片”，简直是对自己智商的一种羞辱。健身泡脚敷面膜，保温杯里泡枸杞，当下不少年轻人格外注重养生之道。有不少和西西一样的年轻人，因购买养生保健品而频频踩坑。养生年轻人踩过哪些坑？西西是一名95...
[健康养生] 撸管撸到一半不撸了会造成哪些危害呢？ 日期：2022-04-25 09:03:47 点击：971 好评：
很多人都知道撸管会个身体带来伤害，但是不撸又忍不住，于是为了减轻伤害，只撸一半。殊不知，这样反而更伤身体。具体看下面我们来了解下，撸管撸到一半究竟危害有多大。...
[健康养生] 【金牌医生】每天揉揉这些穴位，养生又保健！ 日期：2022-04-25 03:43:34 点击：471 好评：
韩丹 长春市中病院平阴部 内分泌科 #原期金牌医生话题# 疫情期间的中医养生 中医真践说，邪之所凑，其气必虚。正气存内，邪不成干。疫情当前，到底应当怎样扶正气，进步免疫力，抵制病毒呢？居家期间如何准确养生？ 原日咱们邀请专家来聊聊对于疫情期间的养生相关内容。 韩医生您好，居家防控期...
[健康养生] 冬季养生，推荐常吃四种食物，清热排毒，润肠通便，调理气血 日期：2022-04-24 00:52:57 点击：555 好评：
黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。西兰花中的大量维生素C可以帮助身体合成肉碱，促进脂肪代谢，它最好的做法是蒸或白灼，因为过高的油温会破坏西兰花中的营养，它可以搭配多…...
[健康养生] 健康小站节气话养生 谷雨：春捂应有度，切忌诱发“春火” 日期：2022-04-21 22:33:04 点击：431 好评：
健康小站节气话养生 谷雨：春捂应有度，切忌诱发“春火”,谷雨,春捂,春火,养生,节气...
[健康养生] 24节气养生法：谷雨篇 日期：2022-04-21 22:32:04 点击：523 好评：
!还有这些关于谷雨养生的注意事项：1防止脾胃病的发作。人体在季节交替的前18天内，人们的脾胃消化功能一般比较旺盛，有利于营养的吸收，但这一时期也是胃病的易发期。所以提醒大家，尽管食欲大增，每顿饭也要保持七、八分饱，切忌暴饮暴食。每天坚持按摩足三里穴，有助于平衡协调饮食，是健脾保健防病的最好方法。2谷...
[健康养生] 健康来了｜谷雨时节话养生——专访广饶县中医药治未病科主任任海艇 日期：2022-04-21 22:30:04 点击：503 好评：
今年的4月20日，是传统节气谷雨。为此，记者专访了广饶县中医药治未病科主任任海艇，谈一下谷雨时节的养生保健常识。 谷雨时节降雨渐多，空气湿度大，而脾为湿土之脏，喜燥恶湿，湿邪最易犯脾，易致脾失健运，运化失司而致湿邪内生，因此这段时间宜在饮食中增加适量健脾渗湿之品，比如赤小豆、薏苡仁、陈皮、茯苓...
[健康养生] 适合谷雨发朋友圈说说的句子 谷雨最漂亮的问候动态表情图片 日期：2022-04-21 11:40:09 点击：407 好评：
想要每天收到微商早安心语、微信朋友圈早安正能量语录句子、早安正能量、早安图片等早上好问候语需要点击上面的蓝色字体"早安正能量语录句子" 再点击“关注”。完全是免费订阅！又到谷雨，春和景明。赏景踏青，折柳寄情。放飞风筝，思念殷殷。朋友在心，珍藏至今。遥祝安康，云淡风轻。愿君保重，...