此刻人们越来越关注营养、保健、养生等方面的知识,冤家圈、公寡号及各类自媒体平台也布满着大质相关内容,也不乏有家里长者代代相传下来的养生口诀,那种“各人都那样说”的口气让人们对此深信不疑。但有的看起来准确的养生能力,其真是一种误区,以至还会影响安康。原日咱们就来说说这些很多...
蔬菜水果当中丰富的维生素、矿物质和纤维素是人体必需的营养素,不仅可以调节新陈代谢,还能补充水分、防止便秘,因此在冬天要保证足够的蔬菜摄入量。 老年人比年轻人更容易出现营养不良的状况,在冬天要注意保证…...
富含蛋白质和多种维生素,泥鳅虽然是肉类,但却不会导致人发胖,而且泥鳅有美容养颜的作用,这主要得益于泥鳅含有丰富的铁质,可以起到补血养颜的作用,因此非常适合女性食用。 芦笋是我们生活中比较常吃的一种蔬菜…...
芥菜,是国人调料的原材料,诸如芥末、咸菜等便是依次为原料制备。 “每日一膳”栏目由南方日报携手广东省中医院联合推出,根据时令,每天为读者奉上一道或汤、或菜、或茶的养生膳食。一向热心公益慈善事业的杨志敏教授…...
2022人人必备的中医食疗养生实操群,疾病调理+每日养生都有,值得收藏...
简介:律法帝国,传播有深度的法律思想,共享有价值的法律知识,关注最新司法动态,研究分析有关争议解决的热点理论和实务问题,评析有价值的或有争议的法律实务案例,关注后输入“101010”查看《【视频+讲稿】…...
亲家交往时,学会闭口,最好别说以下四种话......,养生,养身,美文,臧克家,幸福人生...
粥是“秋天第一补物”!5种粥给你,好吃好做营养高,健康每一天,枸杞,山药,杏仁,薏米,莲子,冰糖...
你听说过《养生指南》吗?...
葡萄营养丰富,含糖量很高,以葡萄糖为主,还包括果糖、蔗糖等,葡萄中富含蛋白质、维生素A/C/E、碳水化合物、脂肪、膳食纤维以及多种矿物质钙、镁、磷、铁、锰等。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌,滋肝…...