鳕鱼是中国消费者耳熟能详的海鱼之一，它无小刺、高蛋白、易消化，常用于制作孩子的辅食，但市场上鳕鱼商品名的混乱程度远高于三文鱼（大西洋鲑）。比如以颜色命名的蓝鳕、黑鳕、白鳕、银鳕、青鳕、绿青鳕、黄鳕、红...

近日，国家食品药品监管总局办公厅印发食药监总局食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治工作实施方案，其中将食品和保健食品标签虚假标识声称行为作为一项重点整治内容。在保健食品虚假宣传中，有一类最为突出，即形形色...

已往几多年，中国的“大安康”时代缓缓开展，从吃穿住止到糊口方式，从医学科普到身心疗愈，“安康”成为一种出产刚需。人们初步研读成分配料表，认识 “安赛蜜”、 “烟酰胺”、 “负离子脏化”等专业术语，那些已往鲜受关注的配方成分正在信息时代愈加通明公然，成为出产决策中的重要一环。 安康趋势如火如荼，品牌...

以前“人到中年不禁己，保温杯里泡枸杞”，此刻，枸杞拿铁成为了咖啡店里的热卖品。跟着年轻人的逃捧，记者留心到，北京推出药膳菜肴的餐厅越来越多。不只如此，一些代茶饮丹方更是火爆网络，祛湿茶、睡眠茶等月销质抵达几多十万份。 年轻人日常养生 药膳、代茶饮“出圈” 早上一杯枸杞拿铁，中午一杯罗汉果...

原创 浦东疾控 疾控U健康 入梅啦！入梅啦！上海入梅啦！ 上海气象局官宣：2023年6月17日，本市正式入梅。 上海的小伙伴们，你们还好吗？ 小U最近呀，衣服晒...

原创 上海黄浦 上海黄浦 虽然上海还没有进入气象意义上的冬季，但24节气中冬季的第二个节气——小雪却已经到来。从这个节气开始，温度虽然还没有十分寒冷，但由于昼夜...

立冬，饮食养生有讲究...

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健康时报权威健康资讯，因专业而信赖。中医教你10个养生小妙招，跟着做就对了。中医推荐 丹参饮加减方陈古一在临床上常用丹参饮加减方（丹参10克、川芎10克、柴胡10克、郁金10克、青皮10克、炒枳壳12克、薤白12克、檀香10克、吴茱萸6克、醋玄胡12克、三七9克、夏枯草18克、苏子15克、炒莱菔子1...

杨林提醒，晚上可用温热水泡脚，改善循环，缓解疲劳，也能帮助预防腰腿疼痛等疾病。杨林提醒，寒露后逐渐进入深秋，此时秋风萧瑟，草木槁枯，人也容易情绪低落，甚至出现焦虑抑郁的情绪，所谓“伤春悲秋”。杨林提醒，秋燥易伤人津液和侵袭肺脏，平时通过按揉穴位可调节气血阴阳，养生保健。...