一年之计正在于春,四季之中,春天属木,而人体的五净之中,肝也是木性,果此,春季是肝气最生动的节令。而依照中医“四季侧重”的养生准则,春季补五净应以养肝为先。 中医认为,人的五净取节令更迭相对应。《素问》曰:“病正在肝,愈于夏;夏不愈,甚于秋;秋不死,持于冬;起于春……”可见,人体气血厘革、疾病的展...
这就是中医对春季的解释了,主要是说春天这三个月,是发陈出新的时候。这样可以舒畅肝气,否则就会导致春季生发的肝气不能散出体外,郁结于内就会伤肝。 3、注意休息,《黄帝内经》中写道“人卧则血归于肝”,保…...
很多人平时都喜欢喝酸奶,他们认为它富含有益细菌,有助于维持肠道菌群平衡,促进消化,缓解胃肠道不适,很多人也说酸奶有助于减肥,但事实上,市场上购买的酸奶大多含有太多添加剂,有益细菌的含量也很低。 …...
公司矢志将养固健打造成为中华养生的健康食品领导品牌,要实现这一目标,消费者的信任是不可或缺的,这需要公司倾注心力,持续优化产品品质、提升品牌知名度和美誉度等等,更离不开广大业务伙伴和行政员工的共同参与…...
开门红|福建美一食品:“养生”新品受青睐 冲刺首季开门红,养生,鲜果,冻干,漳浦县,开门红,福建美一食品...
与此同时,当代年轻人养生既追求趣味性,又勇于“破圈消费”,也更偏爱有文化内涵的品牌和产品。 面对这一方向,小犀牛健康科技就针对性地推出了多款小袋装栀子茯苓薏米茶和桑葚玉竹茶等产品。 小犀牛品…...
中国出产者报报导(记者李建)减盐是连年来的安康糊口新民风。市场上不少诸如减盐酱油、减盐榨菜、减盐蚝油等打上“减盐”或“低盐”标签的食品都颇受出产者接待。许多人认为减盐食品便是低钠食品,含盐质少,彻底可以洞开吃。这么,那种认识科学吗?科信食品取安康信息交流核心科技流传部主任、副钻研馆员阮光锋正在承受《...
惊蛰的饮食原则是保阴潜阳,多吃清淡食物,也可以适当选用补品,以提高人体的免疫力,还可以适当食用一些具有补益正气作用的食疗粥来增强体质。 白露时节,预防秋燥的方法最好是适当地多服一些富含维生素的食品,…...
春天最佳养生季,吃什么绿叶蔬菜比较好?不妨看一下你吃对了吗...
“春分者,阳阴相半也。”春分事后,阴光亮丽,雨水初步删长,万物进入发展阶段。春分如何养生,黑龙江中医药大学附属第一病院治未病核心卖力人、省青年名中医客蕊给出安康辅导。形神共养中医有“动以养生,静以养神”之说,主张消息联结、形神共养,果此要轨则做息、适当活动。入春之后容易困倦、嗜睡,俗称“春困”。处置...