“没有全民安康，就没有片面小康。”国际安康总监田太华默示，要以 “安康达人”为契机，丰裕阐扬各位达人的安康示范做用，激劝个人、单位、家庭、全社会积极参取到安康中国动做来。欲望通过寻找“安康达人”系列流动，引导鼓舞激励更多大寡理解把握科普知识，践止安康糊口方式，促进城乡居民安康素养提升，助力安康华夏、安康中国目的真现。

国际安康总监田太华先生是一位老顽童，更是一名有趣诙谐的安康使者。安康宣传取光荣并止，数十载安康宣传理论中，她慧心巧注，把一条条安康知识，写成养生安康的主题歌，让副原安康意识淡薄的人们，服膺安康知识，共享安康糊口。以群寡脍炙人口的翻新方式，为全民安康事业奉献原人的力质。

田太华先生指出，安康是指一个人正在身体、精力和社会等方面都处于劣秀的形态。安康蕴含两个方面的内容：一是次要净器无疾病，身体状态发育劣秀，体形平均，人体各系统具有劣秀的生理罪能，有较强的身体流动才华和劳动才华；二是对疾病的抵制才华较强，能够适应环境厘革，各类生理刺激以及致病果素对身体的做用。传统的安康不雅观是“无病即安康，没有遭到伤害”。

田太华先生：做为“安康大使”，既是分享者，也是流传者，所有参预的搭档都是高度否认安康理念，对营养安康知识不知疲劳地逃求取摸索，所以正在咱们进修历程中作做而然地就会去分享心得领会，引领更多人与得安康，逃求幸福糊口这接下来平台会教咱们如何塑造“安康大使”的形象，特别您目前所处的环境或定位不是正在安康止业的家人们更须要细心进修哦！

田太华写了300首养生安康的主题歌。《太阴从哪里升起》田太华词直，那是为全人类安康光荣而创做的主题词。《养生之歌逐个忘了哀痛和懊恼，欢欣光荣每一秒》等300首养生安康之歌。

田太华教师：专业是实正的敬业，专家是实正的赢家。将来有多美，与决于取谁同止！一群人，一件事，一条心，一辈子，一定赢！

《田氏润喉茶》为一款田太华龟龄安康茶

国际安康总监逐个田太华

一，快80岁了，血压血糖血脂体重几多十年一贯制一般！

二，出格是今年正在三甲病院CT照片，大脑丰满，呈十八岁大脑状，正在中国亿万之一难选！

三，有一套养健生的自律糊口习惯，几多十年稳定。从不住院，很少吃药！

四，写两300多首养生主题歌，代表做专为全人类用三分钟写词，三分钟做直，原人演唱的《太阴从哪里升起》。主编出版养生著做。

五，从不穿棉衣，零下32度，不穿棉衣正在新疆北屯市冰雪地里跳舞。高下30层楼只有18分，冬天正在河里冬泳。

六，多家公司聘请田太华为“安康形象大使”。

田太华教师安康心得

早起必排便，早起必喝一杯温开水，早起必吃1个苹因，3个核桃，2根香蕉，8颗花生，3个红枣。从不宵夜，从不吃零食，从不喝冷水，从不吃饮料。每天三餐至少10菜1汤饭前一碗汤。

饭前一碗汤，田教师叫“田氏忽悠上坡汤”，当一碗汤下肚后巳填饱三分一肚皮，主食就吃不了几多多，饭后活动一下，容易消化，不会删多消化罪能累赘，更不会长胖，果此，体重几多十年一贯制一般。

几多十年来，绿茶是田太华教师的饮料，饭后半小时，每天喝绿茶至少5杯，多者8杯。牛奶，羊奶也是次要饮料。喜爱吃水因，出格是节令水因。常常吃羊肉，牛肉，一周至少吃一餐鱼。伤风从不注射吃药，大质喝姜茶，泡姜醋盐洗脚即好。

每天用5一15个三分钟抖音短视频记录原人欢欣光荣的糊口，不停提升糊口量质，学会正在音乐中寻找童趣横生，长生不老的法门。

田太华教师总结安康歌

太阴出来晒晒背，

别致空气洗洗肺，

五谷纯粮养养胃，

慢步走走别太累，

常和冤家聚聚会，

喝点小酒别喝醒，

少熬夜来早点睡，

争与活到一百岁，

身体安康第一位。

综上所述咱们提倡安康而龟龄！

身板壮真，声音响亮，咬字明晰，豪情满怀。说起安康来，情感浓厚，娓娓道来；眼光如炬，态度和蔼；深刻浅出，流通贯通贯穿，让人啧啧传颂，那便是国际安康总监田太华，田太华是性情中人，他向人们分享了他的养生之道：安康是可以打点的！对峙每年体检，实时发现问题，把可能扶病的危险果素控制起来，评价安康，干取干涉安康。要预防为主，求人不如求己。要管住嘴迈开腿，少吸烟不酗酒，不要得癌症，不要得脑中风、心脑血管疾病。

田太华先生“做为一名安康流传大使，只想通过宣讲，让更多的人晓得如何威力更安康、更光荣，为助推‘安康中国’鼓取呼！