为进步辖区居民冬季的养生保健意识取安康知识,让居民更好地享受安康效劳,弘扬安康的糊口理念,12月19日,秀山社区组织生长冬季安康知识讲座,向居民解说真用的冬季养生保健知识。 解说历程中,社区工做人员从冬季人体特点动身,用通俗易懂的语言为社区居民解说冬季养生的益处,以及日常糊口中如何造就折法饮食习惯和活动习惯,揭示各人日常糊口应当留心的事项,正在饮食方面可以多吃一些温性食物,不要自发进补;要保持劣秀的睡眠,适当停行活动熬炼;冬季是心脑血管病的高发节令,平常要保持欢快的心情,留心加强机体抵制才华。 通过那次流动,辖区居民理解到了更多的冬季安康养生知识,也进步了居民的糊口量质和安康意识,有助于协助居民建设和养成科学安康的糊口方式。接下来,秀山社区将会继续生长此类流动,普及科学养生知识,关注居民的身心安康展开,营造愈加安康谐和的社区环境。 本题目:《冬季养生进社区,安康知识暖民意》 (责任编辑:) |