什么方法祛湿效果最好

"中医认为湿性黏滞，所以祛湿不能欲速不达，须要综折治疗。糊口起居上留心居住环境要单调通风，若环境潮湿阳冷，会组成外湿侵袭人体，而造成湿邪内蕴，同时防行渡水淋雨，假如不成防行，要实时改换单调衣物。正在饮食上要留心防行贪凉饮冷，凛冽食物会伤及脾胃，脾胃受伤之后就会招致水湿不化，而造成湿邪，还要留心减少肥甘美味的摄入，那样的食物同样会招致痰湿内生，映响脾胃的运化。此外，还要删强体逢熬炼，中医认为湿为阳邪，通过熬炼活动振奋人体阴气，以抵达祛湿外出的宗旨。另有药物治疗，目前针对祛湿的药物，正常以调度脾胃为主。中医认为脾为运化水湿的器官，脾为生痰之源，所有的湿气泉源于脾胃，假如脾胃罪能失调之后，就会组成痰湿蕴藉正在体内造成疾病，所以祛湿以调度脾胃为主。假如伴随腹泻、消化不良，可以用参苓皂术颗粒。假如伴随腹胀纳差、怕冷，可以用附子理中丸。假如是食欲不振，可以用人参健脾片适用香砂平胃颗粒，但详细用药还须要正在专业的中医师辅导下使用。"

语音时长02:04''

王涛│河北大学从属病院

2023/02/22支听(61590)

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