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伤腰、伤腿、伤血管…据说适当节制才是正确的养生方法?

时间:2022-04-19 21:47来源: 作者:admin 点击: 431 次
如果是超重的人久站,对腰背的损伤则更甚。 另外,每天使用电子产品,接收大量信息,这也很容易刺激心神,使人不安,缺乏内心的宁静快乐,中医称为伤神。 虽说运动有益于健康,但由于每个人的身体素质均有不…

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