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为什么50岁以后病就增多了?盛世羚宝提醒:人50岁后,不妨勤做4件事

时间:2022-05-01 19:41来源: 作者:admin 点击: 467 次
果蔬可以提供大量可溶性膳食纤维,具有非常高的营养优势,老人每天坚持吃新鲜水果和蔬菜,能够延缓衰老,减缓认知能力下降的速度,果蔬血糖指数低,抗氧化作用强,是老年人抗衰老防病的必备食物。 老年人每天…

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