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练哪种太极拳健身好?......

时间:2022-07-07 14:49来源: 作者:admin 点击: 475 次
杨式或吴式都很好,熬炼身体都不错.对体弱多病的人,要想熬炼身体可以去书店买<24式太极拳>练习就可以了(有书,也有光盘)简略易学.熟练之后也可以练习48式或88式. 不是有,是差异 太极拳养生有哪些后因呢? 熬炼身体学哪种太极好? - ?---》 元始太极万法掌健身治病成效最好,有些人便是有腰腿枢

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