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除了散步,老年人养生还可以尝试这3种方法,既简单又实用

时间:2022-01-22 05:01来源: 作者:admin 点击: 711 次
说到老年养生,很多人可能会想到“每天走一走,活到九十九”这句耳熟能详的俗语,的确,老年人群适合进行一些低强度的有氧运动,其中步行就是较为简单...

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