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一生必做的健康计划

时间:2022-10-09 03:08来源: 作者:admin 点击: 335 次
【一生必做的健康计划】①20岁养成好习惯,不吸烟、酗酒、熬夜、迷恋垃圾食品,开始补钙;②30岁重点关注体重,注意睡眠;③40岁筛查糖尿病,增加运动量,女性做乳房X光检查;④50岁呵护心脏,筛查结肠癌,留意更年期症状;⑥60岁检查骨密度,补充维生素B12,预防肺炎和带状疱疹。假期第四天,早安!英国商超

(责任编辑:)

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