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游泳的12大好处,看完彻底服了~

时间:2023-01-14 23:22来源: 作者:admin 点击: 389 次
经常参加冬泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,使脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 内啡肽是一种感觉良好激素,可改善人们的情绪,而游泳能有效刺激内啡肽的分…

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