[运动养生] 每天8000步 泰康人寿健步走主题健康活动贯穿四月 日期：2023-04-15 15:30:02 点击：826 好评：
读特客户端·深圳新闻网2023年4月3日讯（记者 汤莎）连年来，保险机构越来越器重客户的“安康打点”。4月，泰康人寿建议了主题为“每天8000步，拥抱大安康”的健步走挑战打卡流动，旨正在唤醉用户安康意识，助力用户养成安康糊口习惯。所有泰康医生APP用户均可通过泰生机筹划报名加入。原次流动光阳为4月1...
[运动养生] 河北省首届职业技能大赛项目介绍 日期：2023-04-15 15:29:32 点击：576 好评：
转自：唐山广电网...
[运动养生] 黑科技助力健康减肥！75派智能跳绳分享春季运动正确姿势 日期：2023-04-15 15:28:01 点击：550 好评：
,黑科技助力健康减肥！75派智能跳绳分享春季运动正确姿势...
[运动养生] 这4个养生的建议，其实挺坑人的，还是不要在这样做了！ 日期：2023-04-15 13:26:47 点击：551 好评：
这4个养生的建议，其实挺坑人的，还是不要在这样做了！,养生,减肥,泡脚,科学,血液循环...
[运动养生] 什么健身器材减肥效果最好,哪种健身器材最减肥呢? 日期：2023-04-15 02:57:37 点击：404 好评：
三、划船器品牌推荐,四、推胸训练机品牌推荐,划船器适用于平日不大活动的人群,一、举重床品牌推荐,阿美神推胸训练机,划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果,这是一个健康的减肥方法,推胸训练机,二、多功能拳击架品牌推荐,康乐佳划船器,悦多推胸训练机,身材好不好自然是很重要的,新贵族划船器,就能发现身材会越来越...
[运动养生] 怎么样的运动方法可达到健身效果 日期：2023-04-15 02:56:07 点击：401 好评：
本文为您介绍怎么样的运动方法可达到健身效果,内容包括哪种运动健身效果最好,健身怎么练才能达到最佳效果,怎么样运动才能有最好的健身效果。运动：是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。下面是整理的怎么样的运动方法可达到健身效果相关内容。...
[运动养生] 打太极的好处有什么 日期：2023-04-15 02:55:38 点击：417 好评：
虽然太极拳招式缓慢，但是能够催动全身的血液循环，增加心脏功能，使心脏有力。4、放松神经。当太极的音乐响起，全身心的投入到太极当中，屏气凝神，可以让神经系统放松，缓解。打太极的好处有什么。...
[运动养生] 要想长寿，就要顺其自然，不要过度锻炼，要习惯与“疾病”共存 日期：2023-04-15 00:21:50 点击：497 好评：
要想长寿，就要顺其自然，不要过度锻炼，要习惯与“疾病”共存,养生,戒烟,散步,陈晓旭,过度锻炼...
[运动养生] 【运动养生】不同年龄段老年人 应选择不同的运动 日期：2023-04-15 00:20:50 点击：397 好评：
【活动养生】差异年龄段老年人 应选择差异的活动 2017-04-28 16:43 起源: 益寿文戴 本题目：【活动养生】差异年龄段老年人 应选择差异的活动 我国将老年期分为3个阶段：60~69岁为低龄皂叟，70～79岁为中龄皂叟，80岁以上为高龄皂叟。下面就依据差异...
[运动养生] 健康养生小锻炼 日期：2023-04-15 00:18:20 点击：407 好评：
健康养生小锻炼 健康养生（一）转动眼球 方法：闲目转动眼球，向左转动36下，向右转动36下，每天早晚隔一次。 功效：缓解眼部疲劳，促进血液循环，保护视力，有效减少眼睛出现干涩......