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立冬过后,饮食养生有讲究

时间:2023-11-11 07:23来源: 作者:admin 点击: 179 次
这个时候,养生就显得尤为重要。上线大医生 叶金连福建中医药大学附属第二人民医院福建省第二人民医院健康管理中心副主任医师在读博士本期话题 立冬节气如何养生立冬养生三字经中医有“冬不藏精,春必病温”的说法,即冬天肾精不足,春天就会更容易生病。中医认为,肾脏开窍于耳,常搓揉按摩耳廓也有补益肾气、强健身体的
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