[饮食养生] 平时如何养胃 日期：2022-09-09 23:53:51 点击：499 好评：
平时如何养胃，如何保护胃健康?随着生活工作压力的增大，人们饮食习惯的不规律，很多的人都患上了胃病，你知道人们该如何保护胃健康吗?哪些方法能够帮助人们远离胃病的困扰。方法保护胃健康饮食要规律饮食应该定时定量,不要暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,有利于消化和减少胃部的刺激...
[饮食养生] 45岁后若想养生，做到“2不做2不带”，你可能会拥有长寿体质！ 日期：2022-09-09 23:52:51 点击：514 好评：
45岁后若想养生，做到“2不做2不带”，你可能会拥有长寿体质！,肠胃,饮食习惯,熬夜...
[饮食养生] 【白露】如何做到“饮食有节”？ 日期：2022-09-09 23:52:20 点击：512 好评：
相反，若不重视饮食有节，想怎么吃就怎么吃，想什么时候喝就什么时候喝，会对健康带来极大危害。吃饭常改变花色品种这是对的，一次吃饭进食很多种饭菜却是错的，这不仅不利于养生保健，而且会造成食物的浪费，增加不必要的开…...
[饮食养生] 肿瘤患者必备：饮食要点50问，一网打尽！ 日期：2022-09-09 19:30:44 点击：428 好评：
肿瘤患者必备：饮食要点50问，一网打尽！,肿瘤,乳腺癌,癌症,治疗...
[饮食养生] 祛痰止咳食疗,哪些药膳可祛痰止咳 日期：2022-09-09 16:19:35 点击：454 好评：
北沙参玉竹炖猪肺材料,北沙参煲竹丝鸡材料,和北沙参、玉竹、陈皮洗净,焯好的猪肺及洗好的玉竹、沙参、陈皮放入炖盅内,玉竹20克,转中火煲3小时,北沙参30克,此汤有养阴生津润肺养颜,能收到润肺养颜、滋补强身的功用,功效,红枣4粒,红枣去核,燥热咳嗽,患有伤风感冒、寒性咳嗽未止者,开水放入所有材料,再加...
[饮食养生] 上班族的春季饮食养生法 日期：2022-09-09 16:19:05 点击：572 好评：
对于上班族来说不管天气多春光明媚都只能呆在办公室里面，坐在办公桌前面，既然不能常常外出，春季养生就只能在饮食上面下功夫了。适合上班族春季养生的饮食有哪些呢？ 1、海带海带含碘多，碘有助于......
[饮食养生] 推荐这5类食物最适合冬季养生 冬天饮食养生技巧有哪些 日期：2022-09-09 16:18:35 点击：570 好评：
每种食物都由不同的成分构成，其功效也大不相同，不同的季节适合使用不同的食物，对于有些食物在冬季食用可能会有一定的保暖、增强免疫力的效果，对于部分食物，可能不适合...
[饮食养生] 常见药膳有哪些,有哪些常用药膳中药 日期：2022-09-09 16:17:35 点击：487 好评：
具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的功效,补中益气、助五脏、强筋骨,鹌鹑蛋有补气益血,性平、味甘,花旗参性凉,有滋阴作用,也有滋阴、补水的功效,莲子还有抗氧化和抑制鼻咽癌的作用,预防胶原病的发生,性平,被营养学家公认为天然食物中之佼佼者,食用山药,能防止肝肾中结缔组织的萎缩,防止过早发生动脉硬化,莲子...
[饮食养生] 白露养生篇 日期：2022-09-09 05:16:40 点击：471 好评：
白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，影响了学习和工作，在此我要提醒大家的是，在白露节气中要避免鼻腔…...
[饮食养生] 立秋后的饮食和生活方式同等重要，立秋养生的妙招有哪些？ 日期：2022-09-08 20:10:16 点击：464 好评：
立秋后的饮食和生活方式同等重要，立秋养生的妙招有哪些？...