[饮食养生] 祛痰止咳食疗,哪些药膳可祛痰止咳 日期：2022-09-09 16:19:35 点击：397 好评：
北沙参玉竹炖猪肺材料,北沙参煲竹丝鸡材料,和北沙参、玉竹、陈皮洗净,焯好的猪肺及洗好的玉竹、沙参、陈皮放入炖盅内,玉竹20克,转中火煲3小时,北沙参30克,此汤有养阴生津润肺养颜,能收到润肺养颜、滋补强身的功用,功效,红枣4粒,红枣去核,燥热咳嗽,患有伤风感冒、寒性咳嗽未止者,开水放入所有材料,再加...
[饮食养生] 上班族的春季饮食养生法 日期：2022-09-09 16:19:05 点击：498 好评：
对于上班族来说不管天气多春光明媚都只能呆在办公室里面，坐在办公桌前面，既然不能常常外出，春季养生就只能在饮食上面下功夫了。适合上班族春季养生的饮食有哪些呢？ 1、海带海带含碘多，碘有助于......
[饮食养生] 推荐这5类食物最适合冬季养生 冬天饮食养生技巧有哪些 日期：2022-09-09 16:18:35 点击：487 好评：
每种食物都由不同的成分构成，其功效也大不相同，不同的季节适合使用不同的食物，对于有些食物在冬季食用可能会有一定的保暖、增强免疫力的效果，对于部分食物，可能不适合...
[饮食养生] 常见药膳有哪些,有哪些常用药膳中药 日期：2022-09-09 16:17:35 点击：430 好评：
具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的功效,补中益气、助五脏、强筋骨,鹌鹑蛋有补气益血,性平、味甘,花旗参性凉,有滋阴作用,也有滋阴、补水的功效,莲子还有抗氧化和抑制鼻咽癌的作用,预防胶原病的发生,性平,被营养学家公认为天然食物中之佼佼者,食用山药,能防止肝肾中结缔组织的萎缩,防止过早发生动脉硬化,莲子...
[饮食养生] 白露养生篇 日期：2022-09-09 05:16:40 点击：378 好评：
白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，影响了学习和工作，在此我要提醒大家的是，在白露节气中要避免鼻腔…...
[饮食养生] 立秋后的饮食和生活方式同等重要，立秋养生的妙招有哪些？ 日期：2022-09-08 20:10:16 点击：382 好评：
立秋后的饮食和生活方式同等重要，立秋养生的妙招有哪些？...
[饮食养生] 白露节气最佳饮食养生法！ 日期：2022-09-08 20:09:46 点击：368 好评：
2个动作掌握白露养生...
[饮食养生] 药食同源+浓缩饮料，扶通康解锁食疗新玩法 日期：2022-09-08 20:09:17 点击：418 好评：
受疫情影响,全球范围内越来越多的人对健康空前关注，药食同源的国药草本植物借此重获重视。而将药食同源物质制成浓缩饮料，打出..._新浪网...
[饮食养生] 白露后如何养生？海南中医：饮食以滋阴润肺为主，别贪凉 日期：2022-09-08 20:07:47 点击：355 好评：
新海南客户端、南海网、南国都市报9月8日消息（记者王洪旭通讯员何和智）白露过后，天气渐凉，昼夜温差明显。海南医学院第一附属医院副主任医师李芳建议，白露后养生应遵循自然节气的变化，饮食要以滋阴润肺为主，应多补充水分，多吃新鲜蔬菜，不能再贪食寒凉之物。材料 雪梨2个，银耳一大朵，枸杞子几粒，冰糖适量...
[饮食养生] 微养生零食群雄争霸，谁能抓牢那群“朋克养生”的年轻人？ 日期：2022-09-07 15:34:21 点击：492 好评：
本文要点1.保健品市场规模稳步增长，养生保健需求持续释放：国家统计局发布公告显示，2021年我国人均医疗保健消费支出21..._新浪网...