[饮食养生] 年轻一代如何养生？植物基饮食渐成营养潮流 日期：2022-06-23 03:57:17 点击：346 好评：
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[饮食养生] 第一节 饮食养生的作用 日期：2022-06-20 20:37:46 点击：304 好评：
中医书籍《中医养生学》“第一节 饮食养生的作用”：饮食为的是补充营养，这是人所共知的常识。但具体说来还有许多讲究。首先，人体最重要的物质基础是精、气、神，统称“三宝”。机体营养充盛，则精、气充足，神自健旺。《寿亲养老新书》说：“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。食者生民之大，活人之本也”，明确...
[饮食养生] 饮食养生的四大原则 日期：2022-06-20 20:35:15 点击：255 好评：
(1)饮食有节，五味调和《黄帝内经》指出“饮食有节，度百岁乃去”，认为坚持饮食养生，能活百岁，由此反映古人对控制饮食重要性的认识。“节”即节制、控制、不肆食态饮之意。如晋代葛洪曾指出“善养生者，食不......
[饮食养生] 中医饮食养生的基本原则与要点 日期：2022-06-20 20:34:45 点击：281 好评：
春季万物始动、阳气发越，此时要少吃肥腻、辛辣之物，以免助阳外泄，应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品；夏季炎热多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如绿豆、西瓜、鸭肉等；秋季万物收敛、燥气袭人，宜吃些滋润性质的食品，…...
[饮食养生] 饮食养生十大原则，你知道多少？ 日期：2022-06-20 20:34:15 点击：484 好评：
日常糊口中，饮食应付咱们来说出格重要，特别是中老年人，要想身体安康，这么饮食就要愈加关注，只要明皂折法饮食搭配，威力调度出安康的身体。 这么中老年人正在饮食方面要留心什么呢？下面小编就给各人引见饮食养生的十大准则和六大留心事项，一起来看看。 安康饮食养生：十个准则 1、食物宜纯 ...
[饮食养生] 市民被通知和风险人群接触过怎么办？上海疾控中心回应 日期：2022-06-19 23:42:46 点击：445 好评：
内容概要：目前，上海仍有零星散发疫情，假如你被通知跟风险人群有过接触，大概感觉原人可能是风险人群，须要作什么？如何共同防疫工做？ 新型冠状病毒传染的肺炎疫情快报 目前，上海仍有零星散发疫情，假如你被通知跟风险人群有过接触，大概感...
[饮食养生] 郭明錤：如果出货量继续增长，苹果可能会推出第二代 AirTag 日期：2022-06-19 22:47:10 点击：260 好评：
IT之家 6 月 19 日音讯，苹因阐明师郭明錤带来了一个新的预测，此次是对于苹因的物品逃踪器 AirTag。据他引见，只管苹因自一年前推出该产品以来并未供给太多有关新品的信息，但跟着 AirTag 出货质的逐渐删加，苹因最末可能会推出第二代 AirTag。他正在推特上默示，苹因 AirTag 的出...
[饮食养生] 月饼既要“文化味”也要“节俭美” 日期：2022-06-17 11:26:39 点击：279 好评：
一年一度的中秋佳节临近，每到中秋节，围绕月饼的话题总是离不开价格和文化。...
[饮食养生] 【知识】疫情期间，如何健康饮食、增强免疫力？ 日期：2022-06-17 08:08:41 点击：279 好评：
疫情期间，很想增强自己的免疫力，却不知道要从何下手呢？疫情期间，我们每个人做能做到的除了遵守防疫规定，健康饮食也十分重要，可以很好地帮助我们增强免疫力。说到吃那我可来劲儿了！到底应该怎么吃呢？这份来自世卫组织疫情期间的健康饮食建议和食品安全提示，快快收好！在任何时候，尤其是疫情期间，健康饮食非常重要...
[饮食养生] 三伏天进入高温模式，饮食应该注意什么？记好6点，健康养生度夏 日期：2022-06-17 08:08:11 点击：250 好评：
三伏天进入高温模式，饮食应该注意什么？记好6点，健康养生度夏,上火,肠胃,腹泻,养胃...
