[饮食养生] 高血压遇上高气温，老年患者如何安稳度夏 日期：2023-06-09 18:56:42 点击：541 好评：
对于大多数患有高血压的老年人而言，夏季是一个难熬的季节。夏季血压波动起伏需警惕 血压随季节更替而波动，夏季血压最低。由于老年高血压患者通常会在夏季出现血压偏低，并且伴有反常性的夜间非杓性血压升高，因此更需要规律监测血压。...
[饮食养生] 【健康解码】芒种时节如何养生？ 日期：2023-06-09 18:56:11 点击：515 好评：
【健康解码】芒种时节如何养生？ ---...
[饮食养生] 处暑养生：早睡早起 清淡防燥 日期：2023-06-09 12:47:59 点击：412 好评：
天文含义 太阳黄经150度，夏季的暑热即将结束。“处”，有散、藏之意，处暑，是温度下降的一个转折点，是气候变凉的象征。 季节特点 白天热，早晚凉。民俗意义上一般认为立秋之后就是秋天，而从地理...
[饮食养生] 【健康养生】人到夏天脾胃弱，这五件事别做！两药膳、三穴位，养出好脾胃 日期：2023-06-09 04:48:36 点击：564 好评：
中医认为，脾胃是“后天之本”，而夏天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。一起来看看如何养护脾胃！﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 五分钟带你看懂20...
[饮食养生] 夏季养生保健饮食坚持14条原则 日期：2023-06-08 21:11:17 点击：601 好评：
夏天最难过，炎热、上火、食欲不振……夏季养生保健最简单的方法，莫过于从饮食上做调整。...
[饮食养生] 时雨及芒种 养生话消暑 日期：2023-06-08 21:09:47 点击：562 好评：
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[饮食养生] 2023文化西城美食节暨消夏啤酒节活动正式开启 日期：2023-06-08 04:38:41 点击：557 好评：
活动现场以消夏啤酒节、新茶嘉年华、宝岛美食、中华美食集萃等系列活动主题展示餐饮美食。通过这一系列的美食活动，展示、品鉴美食、传播餐饮文化，以佳肴宴宾朋，活跃区域消费市场，推动高品质国际消费中心城市示范区建设。...
[饮食养生] 就在今天！6时18分~ 日期：2023-06-07 21:14:54 点击：599 好评：
时雨及芒种 四野皆插秧 今天（6日）6时18分 我们迎来“芒种”节气！ 此时节 一些带“芒”的作物当收 谷黍类的作物当“种” 芒种又名“忙种” 这是农人们最为繁...
[饮食养生] 雨中行、常唱歌......十大健康养生方式速来get 日期：2023-06-07 04:18:27 点击：469 好评：
歌唱家金波分享十大健康养生生活方式。10个简单的方法能让您一年365天都保持身体健康、心情愉悦。少食肉、晒太阳、雨中行、常唱歌、饭后休息、静坐思……速来get吧！一、雨中行冒着霏霏细雨逛街或散步是现代...
[饮食养生] 食疗与饮食养身的区别 日期：2023-06-07 03:41:24 点击：569 好评：
<p>食疗又称食治，即操做食物来影响机体各方面的罪能，使其与得安康或愈疾防病的一种办法。但凡认为，食物是档薯为人体供给发展发育和安康保留所需的各类营养素的可食性物量。也便是说，食物最次要的是营养做用。其真不然，中医很早就认识到食物不只能营养搏郑，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡杂正在《医...