[饮食养生] 立夏丨天地始交，万物并秀，立夏时节话养生 日期：2023-05-24 22:57:18 点击：490 好评：
欲知春取夏，仲吕启墨明。蚯蚓谁教出，王菰自折生。帘蚕呈茧样，林鸟哺雏声。渐觉云峰好，缓缓带雨止。——唐·元稹《咏廿四气诗·立夏四月节》每年阴历的5月5日或6日，太阴达到黄经45度，此时北斗七星的斗柄会指向时钟的4点钟标的目的，即东南方，那一天正是北半球春夏瓜代的日子。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆...
[饮食养生] 宝妈的安心之选，优博盖诺安 日期：2023-05-24 21:36:39 点击：385 好评：
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[饮食养生] 49岁男子沉迷“喝尿”，能养生？ 日期：2023-05-24 13:00:14 点击：566 好评：
喝尿能养生？听着很匪夷所思，但现实中却不少人在践行。 比如来自爱达荷49岁的气象学家Christo Dabraccio ，他就表示“喝了尿，感觉自己头脑变清晰了...
[饮食养生] 气候逐渐炎热，男性该如何养生？夏初做好3件事，轻松健康迎夏日 日期：2023-05-24 04:12:48 点击：541 好评：
各位小搭档们，不晓得最近你们能否曾经入夏？随同着气温不停升高，夏季也逐渐来到各人身边。入夏以后，跟着气温不停升高，不少人都会果心情烦闷而放松身体保养。特别是应付工做繁忙且安康意识较差的男性冤家而言，可能常常会听任不良糊口习惯不论，很是晦气于疾病预防。男性冤家，若想作好夏季养生详细应该怎样作呢？1、远...
[饮食养生] 这 16 个“饮食养生做法”不是养生是养病！ 日期：2023-05-24 04:12:18 点击：549 好评：
关于饮食养生，民间有很多流传甚广的说法，但这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，真是坑苦了很多人，尤其是热衷养生的中老年人。这篇文章给大家整理了 16 个不是养生而是养病的伪养生说法，一定要——ZAKER，个性化推荐热门新闻，本地权威媒体资讯...
[饮食养生] 老年人注意：这些养生习惯，长期坚持并非有利健康，反而会伤身 日期：2023-05-23 19:20:53 点击：489 好评：
老年人注意：这些养生习惯，长期坚持并非有利健康，反而会伤身,补钙,胆固醇,三七粉,养生习惯,全国高血压日...
[饮食养生] 小满来了！养生“三防四做”，平安度夏 日期：2023-05-23 02:45:07 点击：657 好评：
点亮星标 ，不错过每一次推送 5月21日是夏季的第二个节气——小满。芳菲歇去，暑气燥如烘。在这个时刻该如何科学养生、健康度夏呢？李曌懿/摄 小满，养生要做到“三...
[饮食养生] 最顶级的养生不是运动也不是睡觉 日期：2023-05-23 00:03:50 点击：585 好评：
最顶级的养生不是运动也不是睡觉，经验表明，最顶级的养生是以下三种: 一、保持情绪稳定。世界卫生组织统计数据表明，90%的疾病与情绪不好有关，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肾。情......
[饮食养生] 下蹲5分钟，等于步行1小时！最简单实用的锻炼方法 日期：2023-05-23 00:00:50 点击：471 好评：
常做下蹲运动，可以增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量；两条腿的力量增强了，可有效预防跌倒，走路时您会感到身体轻松，且生命充满活力。 要全身放松，两腿分开，略比肩宽（或与肩同宽），自然地站立；脚尖的方…...
[饮食养生] 今日小满，专家支招中医养生秘诀！ 日期：2023-05-22 23:26:16 点击：559 好评：
四川正在线记者 石小宏5月21日是二十四节气中的小满。小满节气具有春天万物升发和夏天多雨热烈的特点。此时气候温热夹湿，人体阴气容易受损，体内湿气容易删多，情绪容易烦躁。正在那个时节里，有哪些养生之道? 四川省针灸学校的林美斯、李欢教师收招，需留心饮食、起居、活动等方面的调养，以预防疾病和保持身体安康...