饮食养生共 2208 篇内容
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饮食养生内容列表
【居出色】三伏天别过度贪凉，可以适度“热养”！
目前正值初伏，炎热的气候让很多人吃不下、睡不好，为了避免暑热伤身，很多人待在空调房吃冷饮。古语有云“冬不炉，夏不扇”，意思是说，冬天不要过分接近火炉，不然就会使阳气受到干扰；夏天不要一个劲儿地扇扇子…...
2023-05-17 14:05
河南省灾区通信服务能力恢复并超过灾前水平
IT之家 7 月 17 日音讯，据家产和信息化部网站，“7・20”特大暴雨灾害发作以来，河南省通信打点局组织河南信息通信业对峙兼顾推进通信根原设备灾后规复重建和应急才华提升。一是删强组织指点。创建了全止业灾后规复重建工做指点小组，抽调河南省...
2023-05-16 18:35
毛源昌眼镜66公益义卖日，连续七年帮扶数万名贫困学子
昨天记者来到毛源昌眼镜湖滨店,现场曾经挤满了买眼镜的顾主,一番询问得悉毛源昌眼镜正正在举止66公益流动,现场异样热闹。自2015年毛源昌眼镜创建止业首家公益基金会,每年6月6日为毛源昌爱心义卖日。今年更是间接设立了6月公益回馈月,截行到...
2023-05-16 18:13
立夏养生先养心，这样吃“苦”才能养好心！
立夏是夏季的第一个节气，立夏后日照增加，温度渐升，雷雨增多。立夏尝三鲜地三鲜蚕豆 味甘性平，有健脾消肿利水的功效。注意婴幼儿与孕妇不可食用...
2023-05-16 15:00
立夏时节如何养生？四个锦囊，让你轻松度过炎炎夏日！
5月6日迎来今年的农历立夏。此时“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。中医认为，人与自然界是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化与人体五脏功能...
2023-05-16 14:59
这个方法可以让老年人活到100岁！
饮食不均衡会导致肥胖、高血压和糖尿病等疾病，因此老年人需要重视自己的饮食健康。 除了饮食，适当的运动也是老年人养生的新的组成部分。需要注意的是，老年人应该根据自己的身体状况和医生的建议来选择适当的运动…...
2023-05-16 14:13
「饮食养生」补脾非常厉害的食物！比小米强多了，常吃补脾益胃，增强抵抗力
芡实称得上是健脾“冠军”，与偏寒性的薏米相比，芡实性味甘平，药用价值也很高，适合脾胃虚弱的人食用，适量吃点，或能帮你健脾除湿，缓解脾虚、久泻的现象，脾胃会慢慢好转，变得更强壮。 五谷多是甘味食物，可…...
2023-05-16 14:11
中医九种体质特征辨识及养生方法
中医九种体质特征辨识及养生方法 世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人。不同的人，身体状况也是不同的。不同的身体状况，需要不同的养生方法，因而“个体化养......
2023-05-15 07:15
中医「九种体质养生」 食疗药膳方
那么你了解自己的身体状况吗? 在养生的时候我们一定要针对自己的体质类型，采取不同调养方法， "有病治病，无病防病" 只有这样才能达到强壮健体、远离疾病、延年益寿的养生效果。 今天就为大家详细介绍下中医里的九种...
2023-05-15 07:13
九种体质都有食疗方
中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与健康和疾病密切相关。基于体质的可变性，根据临床经验，建议大家选好五谷、五果、五蔬、五畜，从饮食来调整阴阳气血的偏盛...
2023-05-15 07:10
5月6日立夏，老人说“立夏4不吃，吃了夏难安”，“4不吃”指啥？
随着天气逐渐变暖，夏季将要到来，人们开始注重夏季饮食养生。老人常说：“立夏4不吃，吃了夏难安”。那么，这句话究竟是什么意..._新浪网...
2023-05-12 16:56
美味安心 正大蒸饺
正大蒸饺，以其皮薄馅多、鲜味十足、品类富厚、营养安康的好口碑占据了宏壮的出产市场，端上亿万家庭的餐桌，成为妇孺皆知的美食。熟制更倏地，便捷更甘旨正大蒸饺不只可以蒸着吃，煎、炸、水煮皆可。果其是熟废品，当效率撞碰到了美食，加热即食的方便性恰好...
2023-05-11 22:19
哈尔滨市中医医院治未病科刘芳
5月11日是世界防治肥胖日，肥胖是世卫组织确定的十大慢性疾病之一，会带来生理和心理上多种疾病，严重影响身体健康，因此科学减重势在必行。怎么知道自己是否属于肥胖人群？如何告别肥胖？减肥有哪些误区？哈尔滨市中医医院治未病刘芳医生为您答疑解惑...
2023-05-11 20:41
下半年“养生月历”来了，愿大家无病痛之扰，幸福安康~
7月后天气炎热、湿度大，七月更要经历一年中最热的“三伏天”，这两个月是常常暑热和潮湿交替，湿气更重，人体会有不思饮食、口苦口臭、口渴但不欲饮等症状。 8月、9月要经历立秋、处暑、白露三个节气，此时易…...
2023-05-11 05:28