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“燕子的口水”,为什么人人都喜爱?营养价值真的高吗?

时间:2024-11-29 05:18来源: 作者:admin 点击: 232 次
燕窝它含有很多营养成分,包括蛋白质、碳水化合物以及燕窝酸等,这些成分被认为具有提高免疫力、增加肌肉强度等功效,但它的蛋白质质量并不高,甚至比不过我们平常吃的肉蛋类食物。 如果是食物的话,要合理食用,不要只吃…

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