[养生杂谈] 收藏！立秋养生8件事 日期：2023-02-06 23:40:29 点击：344 好评：
今天立秋，又到了“贴秋膘”的日子。立秋怎么吃、吃什么？ ①食用滋阴润燥食物，蜂蜜、银耳等；②少吃辛辣刺激食物，辣椒、花椒要少食用；③注意补水。来源： 人民网,「共条答案)」...
[养生杂谈] 辣椒不用炒着吃，不加一滴水，做出来的辣椒比肉还好吃 日期：2023-02-06 23:38:22 点击：355 好评：
辣椒换一个做法，不用炒也不用蒸，还不用加一滴水，却比肉还好吃！现在很多人都是喜欢吃辣椒的，虽然到了冬天以后，自己种的新鲜的青辣椒已经不多了，但是在超市或者是菜市场里，还是可以买到新鲜的辣椒的，因为现在大棚技术比较厉害，这...
[养生杂谈] 辣椒爆炒鸡胗的做法 日期：2023-02-06 09:17:56 点击：382 好评：
鸡黄是鸡的胃。散养鸡的鸡黄很好吃，但正常不倡议多吃内净。偶尔吃一次营养价值还是很富厚的。咱们来看看辣椒炒鸡黄的作法。 工具/资料 鸡胗、辣椒、盐、油、料酒、姜、蒜 收配办法 1、 筹备好所有资料：5个鸡胗、4个辣椒、适质姜和两个蒜瓣。 2、 辣椒切片，姜蒜切丝，备用。 3、 市场...
[养生杂谈] 怎样提取辣椒素（提取辣椒素最简单的方法） 日期：2023-02-06 09:17:55 点击：453 好评：
无论是人工品种还是野生辣椒，各个品种之间的辣椒素含量都大不相同。在科学界，这一生物学特性叫作多态性。鉴于此，或迟或早，人们都必须得设计出一套辣度的测量系统将各品种辣椒的辣度标示清楚。1865年，第一套关于辣椒辣度的测量系统诞生了，并沿用至今。系统的设计者是美国药剂师威尔伯·林肯·史高维尔（Wilbu...
[养生杂谈] 家常红辣椒炒贝壳的做法 日期：2023-02-06 09:16:56 点击：445 好评：
贝壳肉富含高蛋皂量，不少人喜爱吃。但作那道菜最重要的是把贝壳里的沙子弄干脏，那样你就可以安心地吃了。让咱们来看看家常红辣椒炒贝壳的作法。 工具/资料 壳，红辣椒，花生油，盐，酱油 收配办法 1、 筹备资料：贝壳，红辣椒。(贝壳要选别致的，买的时候可以用手拿起来闻闻，有味道就不要买。) ...
[养生杂谈] 健康杂谈|饭后是养生黄金期，做到比同龄人多活20年 日期：2023-02-04 19:06:31 点击：471 好评：
利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。那么，三餐后半小时分别适合做些什么？...
[养生杂谈] 煌礼记：促中华健康养生文化传播，享健康生活 日期：2023-02-04 19:05:31 点击：473 好评：
煌礼记：促中华健康养生文化传播，享健康生活...
[养生杂谈] 顺安杂谈与摘录之二 日期：2023-02-04 00:22:17 点击：417 好评：
20，帮助别人往上爬的人，会爬得更高。经营好自己的个人品牌，做优秀的自己，这些才是你永远最大资本。 45，慷慨与宽容是一种卓越的品行，往往能能决定人生的大局。 64，不要错过任何一次表现自己的机…...
[养生杂谈] 盖1种毛毯失眠率减26倍，研究揭可改善抑郁焦虑 日期：2023-02-03 16:41:55 点击：387 好评：
港人失眠问题十分普遍，有团体最近公布一项调查结果，推算全港有200万人受失眠影响。有研究指睡觉时盖1种毛毯有助入眠，令失眠率减低约26倍，甚至可以改善抑郁、焦虑等情绪，为失眠人士福音。...
[养生杂谈] 睡眠障碍的朋友有福啦！印江县人民医院开展多导睡眠监测，解除您的睡眠困扰 日期：2023-02-03 16:41:23 点击：431 好评：
为进一步提高睡眠障碍患者的诊治能力与水平，2021年，印江自治县人民医院引进多导睡眠检测设备，率先在全县规范化开展睡眠监测项目，为各种因素引起的睡眠障碍患者带来了福音，填补了此项技术空白。目前此设备已安装调试完毕，在该院呼吸与危重症医...