[养生杂谈] 「经络养生」血管堵不堵，看看手就知道了！别等到血管堵死，拖成脑梗.. 日期：2023-04-08 23:17:21 点击：297 好评：
腕管综合征就是正中神经在腕部嵌压造成的病变，通俗来讲，就是有一条管手部的神经在手腕处被压了。 腕管综合征引起的手部症状有手部麻木、针刺感或疼痛，有时可有手部无力、酸胀、手活动笨拙等。这是休息时刻活动…...
[养生杂谈] 【中医养生】建议：50岁以后，这样做 日期：2023-04-08 23:16:51 点击：244 好评：
不是每条路都适合走路，理想场所应该是操场的塑胶跑道，而避免在水泥地、柏油路等硬地面、坡面上走。 对于这类人来说，下午4~5点、两顿饭之间的时间是比较适合锻炼的。 但对于健康成年人来说，只要是能够…...
[养生杂谈] 最时髦新潮的全新生活方式居家式养生旅游，你尝试过吗？ 日期：2023-04-08 23:16:21 点击：244 好评：
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[养生杂谈] 「中医艾灸养生」从古到今，常用的6种艾灸方法 日期：2023-04-08 23:15:51 点击：222 好评：
化脓灸除了有常规灸法的效果以外，其特有的导致局部化脓及形成瘢痕的过程，又构成巧妙的、持续激发人体抗病功能的过程，对很多慢性病效果良好。 间接灸又称隔物灸、间隔灸，是利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸的…...
[养生杂谈] 早养胃、午养心、晚养百脉 日期：2023-04-08 23:15:21 点击：247 好评：
在7点左右喝一杯温开水，可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。 晚上21点到23点是三焦经当 令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉…...
[养生杂谈] “淫过之人，一看便知”，遇到这3个人，切记保持距离！ 日期：2023-04-08 10:26:57 点击：155 好评：
▼ 简介：婚姻困扰、伴侣出轨、三年之痛、七年之痒、朋友交情、工作瓶颈......不同的年龄和经历都会有着同样的困惑，感情越来变得越玄学，究竟是怎样一门学问，所有人的一生都陷在里面，最终却没有几个人能学明…...
[养生杂谈] 「中医养生」秋天，对自己的肺好一点 日期：2023-04-08 10:26:27 点击：245 好评：
秋天对应肺，秋季要养肺，这是大部分人都知道的事情，就算没听过，大家应该也有感觉，到了秋天，像是感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、哮喘等疾病的发病几率更高。阳气不足的人，卫外不固，容易有畏寒肢冷、咳喘不已、痰涎…...
[养生杂谈] 诗词丨10首养生诗词送给你，愿你健康快乐 日期：2023-04-08 10:25:57 点击：248 好评：
诗词丨10首养生诗词送给你，愿你健康快乐,...
[养生杂谈] 适合秋天吃，酸辣开胃改善脾虚，又香又嫩，老公特别爱吃 日期：2023-04-08 05:49:55 点击：237 好评：
食材准备：猪肚、青辣椒、红辣椒、姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、盐、面粉、生粉、老抽、鸡粉、花椒、炖肉包等。 然后：锅中倒入食用用烧至5成热的时候,把妾和大蒜放进去爆香,倒入肚丝翻炒,大火翻炒…...
[养生杂谈] 中医防疫8妙招，千万别错过→ 日期：2023-04-08 05:48:55 点击：162 好评：
一直以来中医药在防治疫病发挥着独特的优势，今天，广州中医药大学第三附属医院专家给大家推荐中医防疫妙招，助你提高自我防护能力。 导引属于中医传统的养生运动，是一种独具特色的养生方法，通过肢体、筋骨、关节的活…...
