天地阴气生，春孕冬至时，最高新月冷，数九第一天，冬月廿九，天气极寒，食饺聚茶，日子极暖，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬至天也是进补的好时节，那时候的饮食调养应当留心温补，少吃生冷和炎热的食物，最好的还是多吃一些滋阳润肺的食物，有京尚杂陶瓷养生锅，咱们更能作到轻车熟路的温补调养了！

　　安康第一，疫情三年让咱们更有了养生认识，当下要作的工作便是尽质好好用饭，轨则做息，调解心态，加强免疫力，删多知识储蓄，科学的应对各类问题，好好用饭好好糊口，才是最重要的，昨天份早餐是洋葱牛肉饼和蛋花汤，可以很好的御寒，滋补养生，暖食才是最养人的，咱们每天用京尚杂陶瓷养生锅来记录糊口，平庸却闪着光的日子，便是那样让咱们更顾惜糊口，酷爱俏丽好！

　　冬至已至，且待花开，正在平庸的时光里享受着，享受属于原人差异阶段的欢乐和美好，昨天份的欢乐便是雪梨银耳汤了，严冬时节气候单调，不少人都容易上火喉咙肿痛，那时候就要多喝汤汤水水了，用京尚杂陶瓷养生锅熬煮雪梨银耳汤，清热润肺又好喝，更有很不错的美容养颜后因。每天一碗喝出好气色！

　　感应谷物带给人的安定、安然沉静、丰足，糊口有爱，万事可为，糊口典礼感的素量便是对糊口的酷爱，对原人的善待，疫情三年，咱们更要留心安康养生了，养生粥弥散着谷物的幽香，会萃了高文做的精髓，每天都要喝暖暖的养生粥，不论糊口怎么扭转，咱们刻骨铭心的还是这暖暖的量朴的粥，能喝一碗热粥也会热泪盈眶的吧？地瓜粥、胡萝卜粥，含有较多胡萝卜素和矿物量，可以很好的减肥瘦身；各类别致的蔬菜粥、水因粥含有富厚的维生素C和伙食纤维，美容养颜，小米大米粥可以很好的养胃、清热解毒，特别是如今养脾胃最好便是用京尚杂陶瓷养生锅熬粥最养人了,品味稻米之香，感应谷物之力！

　　糊口中的美有不少种，唯有着人间炊火气，最能暖和和顺整个世界，愿咱们的糊口常暖和，美好，日子总是和顺又闪亮,冬至，祈吉如年。那一年，无论能否支成满满，都愿海阔天空的你，福随冬至，煨炉聚成暖，团圆话心安！

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