初夏养生重“养心”
□ 原报记者 王甜 蒋明睿 “绿水风初暖，青林露早晞”，又到了万物富强的初夏时节。此时天气转暖，温度逐渐升高，人们正在精力上容易兴奋，糊口上容易晚睡、熬夜，饮食做息不轨则，如不留心调解，很容易誉伤阴气。江苏省中病院心内科副主任中医师李...
2023-05-22 19:18
四季养生共 1813 篇内容
四季养生频道-内容涵盖养生食品、最火的养生顺口溜、中医四季养生知识总结、中医四季养生图等主题。本站专注于健康养生领域，汇聚饮食养生、四季养生、运动养生、养生文化等栏目内容，分享中医食疗、减肥方法与日常保健经验。
四季养生内容列表
新艺经纪谢俊峰乘风而行渐露锋芒 新剧《寄生》深陷家族纠葛
5月16日由新传媒拍摄制做的电视剧《寄生》开播，原剧由孙政、谢俊峰、黄暄婷、郭亮、潘玲玲、陈泰铭等主演，环绕兄弟两人开展，讲演了身患皂血病的哥哥从小体弱多病，需依靠弟弟的骨髓和器官馈赠来维持生命，可暗地里隐藏的底细最末让两人越走越远。剧...
2022-06-06 20:08
Linus：Linux 太垃圾了，我把它删了，建议你用 Windows XP
感谢IT之家网友 软媒用户1714316 的线索投递！ IT之家 1 月 26 日音讯，Linux 之父 Linus Torvalds 昨日仿佛情绪有点失控，向 GitHub 提交了一个 README 文件，狠狠吐槽了 Linux 系统。...
2022-01-26 23:26
健合集团是如何抓住“618”年中大促的销售契机的？
今年的“618”年中大促健折团体效因斐然，仰仗品牌影响力和暴光率正在多个平台斩获NO.1的好效因。好效因的暗地里是健折团体深挖出产者需求、深入品牌建立、加大数字化营销的表示。 “618”...
2022-07-12 13:12
冬季养生小知识(小寒大寒)衣食住行
1. 有哪些小寒养生小常识 1、防寒门径 正常家庭居室，室温宜保持正在20度。 正在低温环境中，要配备好防寒的服拆、帽、鞋、手套等。服拆、鞋、手套等应防行潮湿，保持单调。 手脚部位不成缚紧，免得影响到终梢血液循环而惹起冻疮、冻伤等。...
2023-04-07 08:47
小寒防寒最重要，专家支招养生防病“小妙招”
在这段时间，做好防寒保暖，提高身体对寒冷的抵御能力和抗病能力，预防各种呼吸道疾病的发生，是冬季养生的重要目标。 “小寒是一年中最冷的节气之一，故防寒保暖十分重要，尤其是头颈、背部、手脚等部位。”方志军表示…...
2023-04-07 08:49
黄帝内经之四季养生法
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成...
2023-01-31 01:48
春分养生，重在调和！饮食和睡眠，原来这么有讲究……
春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每年的3月21日前后。春分是24节气中的第4个节气，古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季，故称“春分”。春分后，春阳之气上升快，人体的血液循环和激素分泌增强，情绪波...
2023-06-27 07:29
春季必吃的五种养生药膳 春季养生还可以吃这些食物
春季必吃的5种养生药膳 一、百合糯米粥 百合90克，糯米300克，红糖适量，加水煮成粥服用，每日1次，连服......
2023-07-18 17:54
“春不养，夏易病”，做好这三点就是“养寿命”！
阴光正好，和风不燥， 符折邂逅的三月，你最想作什么？ 去东湖磨山看一场樱花？ 去江夏梁子湖来一场烧烤？ 还是正在健身房里汗出如浆， 撵走行将到来的夏天？ ///////// 符折春天的事儿太多， 有一种想作都作不过来的觉...
2022-03-20 17:46
四月女性养生，多吃此几样食物，不仅容颜姣好，身体更是棒棒哒~
萝卜这种食材中间所含有的水分非常的丰富，经常吃对我们的身体有很大的的帮助，不仅能帮助补水，吃它来减肥也是有着很不错的效果的。 芒果含有很多抗氧化成分，适量食用可以使肌肤的抵抗力增强，对因自由基而导致的色素…...
2022-08-25 18:03
冬季洗刷刷 洗澡“五禁忌”要清楚
导读：冬天洗澡有哪些禁忌呢？如今，许多的对卫生保健的意识都有了一定的提高，不少朋友更是天天洗澡，即使在寒冷的冬天亦是如此。但其实，有时过分的坚持并不科学。那么冬天该如何洗澡更健康呢? ......
2022-01-24 11:40
今日大寒：养生常开“四扇门”，还要做到两个“不”
“今岁雨雪晚，岁莫始大寒”。北京时间1月20日22时07分将迎来大寒节气，它是一年中阴阳转换的重要时机，更是冬天结束、春季到来的转折点。虽说此时节大风、降雪...
2024-01-21 08:15
冬天养生正当时，多吃以下食物，降压止血，减肥降脂，好处多多
这种食材叫做青椒虽然味道不辣，但它也有一种自然的香味，还有一些芳香类物质，人体吸收这些成分后能促进唾液胃液等消化液分泌，而它含有的膳食纤维还能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，所以平时人们食用青椒后能…...
2022-08-04 13:11
人到中年，少吃花生瓜子，多吃3种碱性菜，头发乌黑，没有口臭了
人到中年，少吃花生瓜子，多吃3种碱性菜，头发乌黑，没有口臭了,南瓜,生姜,胡萝卜,大蒜,大葱,五花肉...
2022-11-24 00:54
人千万不能逆时而动
故事：门诊部里听养生治肝病，是慢如抽丝的过程，还是医患共建的事业，辩证施药固然重要，患者自我调养更不能少。俗话说“三分治七分养”，“最好的医生是自己”，患者若不自己给力，医生对了症也治不好病。广东省中医院肝病专科池晓玲广东省中医院肝病科池晓...
2022-09-07 11:31
乍暖还寒
内容概要：最近那几多天，津城气温上升，此中，市区最高气温抵达15℃摆布。不过，原周气温再度“反转”，跟着冷空气频繁抵津，降雨及大风将显现，届时原市气温再度回落。 ...
2022-03-01 16:51