现在已经进入了初伏,接下来就是一年中最炎热的三伏天,炎热的天气会让你感到很多的不适,是食欲减退,甚至是没有食欲。那么三伏天我们该如何养生呢?三伏天该注意哪些饮食细节呢? 三伏饮食—&m......
大寒节后阴极阳生,而后进入立春时节万物升发,饮食上可以酌量选用具有升散性质、疏通气机兼以生发阳气的食物以助阳气萌生,如香菜、葱白、洋葱、生姜等。 两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎…...
张弛(成都中医药大学,四川 成都 610075)0 引言恩师马烈光教授,从事《黄帝内经》研究及中医养生学教学、临床、科研工作50余载,现为...
俗话说病从口入。 除了吃下肚的食物,还有和嘴巴亲密接触的杯子、碗筷等,也可能成为致病的源头! 接下来,就给大家把那些有害健康的锅碗瓢盆一一揪出来。 别用这2种杯子喝水,...
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俗话说,春生夏长,秋收冬藏。在冬季我们需要做好闭藏、养藏,注意保暖,不要受凉。《黄帝内经》中有讲到,冬伤于寒,春必病瘟,冬天如果没有做好保暖,即使没有马上生病,到了春天也非常容易受到外邪侵袭。 ......
冬季养生先养肺肺是人体中的最大的呼吸场所,主要用于置换内外气体,帮助人体呼出不好的毒素,吸进更多的新鲜空气,这样才能保持身体的平衡。一旦这个系统被打破的话,那么对身体的危害是很大的,很多的呼吸道疾病也会频繁发生。肺不好有哪些信号皮肤、头发没有光泽 从中医角度来说,肺与人的皮毛联系紧密,一旦肺出现问题...
引荐浏览 业界:提升品牌建立 敦促地方企业作强作劣作大 前不暂,为辅导敦促地方企业讲好品牌故事,不停进步品牌建立工做水平,国务院国资委发布了2021年度100个国有企业品牌建立典型案例和100个良好品牌故事。遴选出的典型案例分为组织保障、品牌打点、品牌创立途径、品牌国际化4个方面,良好品牌故事分...
内容概要:2022年上半年,滨海新区科技工做交出一张高分答卷:技术条约成交额达317.6亿元;敦促筹划从头认定高企840家,归入新认定高企培养台账企业1162家;入库国家科技型中小企业2293家,雏鹰企业899家,瞪羚企业112家;新删国家级孵化器1家,国家级寡创空间7家;与得市级科技经费撑持2.1...