[四季养生] 冬季养生保健的三个注意事项 日期：2022-02-18 01:24:03 点击：475 好评：
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 古代医学认为，……...
[四季养生] 关注冬季养生-要点要注意一下几方面 日期：2022-02-18 01:23:33 点击：622 好评：
关注冬季养生-要点要注意一下几方面在冬季的时候人们出外运动的频率明显比夏季时候的少，睡眠也长了一些。所以养生主要体现在饮食上面。冬季饮食如果做得好的话，不仅有养生的作用，也可以避免某一些疾病。不同季……...
[四季养生] 冬季养生不掉坑，四大要点需牢记 日期：2022-02-18 01:23:03 点击：390 好评：
《黄帝内经》中说，“春生夏长秋收冬藏”，特别是冬至之后，能看到太阳的日子就越来越少，天地闭藏，大地不再有生气，一片封藏景象。 通气不佳，势必会造成居室内氧气含量不足，二氧化碳等浑气体增多，人待在…...
[四季养生] 把心安静下来 就是冬日养生的好方法 日期：2022-02-18 01:22:33 点击：431 好评：
星标、在看、留言，都是疯子我现在最缺的。微信改版，不互动的话，系统就会判定你不喜欢这个号，发文后，就不会第一时间推送到你手机。慢慢的，我们也会失联的。【冥想君】的存亡，就靠大家帮忙了，谢谢，抱拳！点击加我微信,送《冥想：独一无二的放松术》电子书你能把你的心安静下来吗？扪心自问，对我来说心最静的应该是...
[四季养生] 2022北京食品饮料展览会丨入局万亿养生市场的关键，你拿捏住了吗 日期：2022-02-17 20:40:34 点击：459 好评：
2022北京食品饮料展览会丨入局万亿养生市场的关键，你拿捏住了吗,养生,食品饮料,展览会,中国食品,养生保健...
[四季养生] 春天吃什么食物好？春季养生重在养肝，常吃这5物，呵护肝脏健康 日期：2022-02-17 16:58:37 点击：401 好评：
春天吃什么食物好？春季养生重在养肝，常吃这5物，对肝脏有好处红枣的吃法有多种，常见的有熬粥、直接吃、泡水喝，用来做糕点、馒头等，有助于养肝养颜，滋阴补阳，增强体质。建议大家在春天经常吃以上这5种食物，可…...
[四季养生] 淫羊藿的功效与作用及食用方法 日期：2022-02-17 11:08:27 点击：1194 好评：
淫羊藿，又称仙灵脾。李时珍曰：淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之。 至于为何称它为淫羊藿呢？原因于四川北部,村民多有牧羊者,羊食此草后,一天交尾百遍而不殆...
[四季养生] 【火锅材料清单】火锅材料大全 打火锅必备材料清单→MAIGOO知识 日期：2022-02-17 11:07:57 点击：462 好评：
火锅是很多人冬天的最爱，现吃现烫，辣咸鲜，油而不腻，暴汗淋漓，酣畅之极，解郁除湿。鸳鸯锅，麻辣清淡各别，各取所需，老少咸宜。典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等，将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。有些吃法还会蘸上调味料一起食用。今天就给大家介绍一下打火...
[四季养生] 幼儿园大班教案《四季》 日期：2022-02-17 11:06:57 点击：503 好评：
幼儿园大班教案《四季》适用于大班的主题教学活动当中，让幼儿理解感知诗歌四季结构基础上尝试仿编诗歌，用诗歌语言表述个人经验和想像内容，欣赏、感受文学作品的意境美，理解诗歌...
[四季养生] 喝茶养生，但也不能乱喝！老茶客总结的“5字口诀”，你做到了吗 日期：2022-02-16 15:44:46 点击：488 好评：
喝茶养生，但也不能乱喝！老茶客总结的“5字口诀”，你做到了吗,绿茶,养生,红茶,浓茶,茶叶,花茶...