[四季养生] 冬季养生10大要点 日期：2023-02-20 16:18:04 点击：612 好评：
冬季养生不仅是进补女性除了在穿着上要御寒，在日常生活里也要注意御寒比如你出门前的装备或是回家后的第一件事，还有你的洗澡水是否过烫等等事实上，口罩的取暖效果不仅不好，还可能使人体的免疫力降低这是因为，人的鼻黏膜内有着丰富。...
[四季养生] 冬季中医养生保健知识 日期：2023-02-20 16:16:34 点击：316 好评：
冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，易出现尿频、尿急等泌尿系症状，老年男…...
[四季养生] 冬季养生保健小常识 日期：2023-02-20 16:15:33 点击：328 好评：
冬天属水，而人体的肾亦属水，到了冬季，肾较易受到伤害，所以冬季养生应顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势注重补肾。进补包括食补和药补两类，但是补也要因人因地因时而异，一般阳气偏虚的人，可选羊肉、鸡肉、狗…...
[四季养生] 夏季养生小知识100个短信【100句文案】 日期：2023-02-20 04:15:50 点击：315 好评：
一、夏季养生短信大全 1、9房3厅、设2个私家温泉池、2个独立游泳池、烧烤炉，KTV房，5间1张2米床，4间2张5米床； 2、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极...
[四季养生] 夏季养生小常识短信3篇 日期：2023-02-20 04:15:20 点击：357 好评：
在日常的学习、工作、生活中，要用到短信的地方还是很多的，短信是用户通过手机或其他电信终端直接发送或接收的文字或数字信息。下面这3篇夏季养生小常识短信是山草香为您整理的夏季养生小常识短信范文模板，欢迎查阅参考。...
[四季养生] 夏天应如何养生 日期：2023-02-20 04:14:20 点击：304 好评：
乐智生活网提供“夏天应如何养生”的相关内容，1、多喝新鲜茶水。像绿茶，红茶喝了都挺好的，有人夏季的时候喜欢买饮料做成的各种茶类饮料。其实这饮料是不可以代替用茶叶泡出......
[四季养生] 【健康养生】早养胃，午养心，晚养百脉！夏季养生三件大事，不可不知 日期：2023-02-20 04:13:20 点击：350 好评：
早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在夏季的这三个时段，有三件大事要特别注意，小编带您一起去看看……这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这些，我们来看看专家们的养生心得，照着做，能助你安然度夏，健康少病痛！早养胃：两个关键时间点早上7~9点，是一天中阳气最旺的时候，营养丰富的早餐能...
[四季养生] 养心祛湿，防暑三不误 日期：2023-02-20 04:12:20 点击：366 好评：
按中医养生学的观点，夏季归心，而心喜凉，宜食滋阴、微凉、清心之物，最好选择益气养阴生津的补品，比较简单直接的办法就是服用一些“滋阴清补”的药食，具有代表性的就是铁皮石斛。 最后需要提醒的是，由于…...
[四季养生] 这种蔬菜千万不要吃了 日期：2023-02-19 12:31:13 点击：390 好评：
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[四季养生] 【粤养生】春季失眠多梦，应正确调肝，4种常见证型对照着吃 日期：2023-02-19 12:28:43 点击：421 好评：
【粤养生】春季失眠多梦，应正确调肝，4种常见证型对照着吃,食疗,解郁,肝火,健脾,养肝,调肝,失眠多梦...