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[四季养生] 北京市民中医药健康素养 四季养生的基本原则 日期：2023-01-05 11:09:21 点击：59 好评：
（一）何谓四季养生？四季养生，就是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。春夏秋冬是一年中阴阳消长形成的。冬至阳生，由春到夏是阳长阴消的过程，所以有春之温，夏之热...
[四季养生] 秋冬养生，吃这个最好了 日期：2023-01-04 21:43:02 点击：80 好评：
霜降时节应景养生，如何吃出安康！ 霜降光阳 霜降是正在二十四节气中的一种，正在咱们每年咱们都会逢到，只是每年的光阳段差异，每年公历10月23日摆布，霜降节气含有天气渐冷、初霜显现的意义，是秋季的后一个节气，也意味着冬天行将初步。进入霜降节气天气渐冷，初步有霜。那时中国黄河流域一带显现初霜，大局部地...
[四季养生] 岁寒知春暖，苦尽即回甘 日期：2023-01-04 21:42:32 点击：61 好评：
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。大寒，“大者，乃凛冽之极也。”大寒，“大”者意为凛冽，即寒气之逆极，当寒冷积..._新浪网...
[四季养生] 小寒过后三九天，如果泄了阳气，春天易生温病 日期：2023-01-04 21:41:32 点击：70 好评：
阳气对于人体生命活动非常重要，寒冷的天气特别容易伤阳气，因此小寒的养生原则是敛藏精气、固本扶元，可以通过饮食和生活起居来养阳。在这一季节里，水面结冰，大地冻裂，所以人不要扰动阳气，要早睡晚起，一定需等到日光出…...
[四季养生] 人参能量小方：东方草本赋能坚果零食，解构新养生秘密｜每日新品烩vol.60 日期：2023-01-03 12:57:18 点击：79 好评：
人参能量小方：东方草本赋能坚果零食，解构新养生秘密｜每日新品烩vol.60...
[四季养生] 养生美食大集合，孝敬长辈送青源堂不踩雷 日期：2023-01-03 12:55:48 点击：69 好评：
作者：小时候可闹呢作为一个合格的子女，除了经常去看看父母，我也很关心父母的身体。所以平时我会为他们做一些清淡的食物，因为..._新浪网...
[四季养生] 2023两性技巧三种让女人最快到性高潮的抽送方式 日期：2023-01-02 16:50:49 点击：80 好评：
咱们和原人喜爱的人正在一起的时候，咱们都是欲望她能够更光荣。所以不少时候，咱们都会以对方的光荣为前提。这时候咱们就会被束缚，但是正在伉俪糊口中，咱们就须要彼此放开手脚了，给各人引见三种最能快捷飞扬的抽送能力。 活塞式 那或者是宽广男士所罕用且晓得的性爱能力了，便是活塞活动。所谓的活塞活动，即前厥后...
[四季养生] 中年女人，最好的方式是如此 日期：2023-01-02 16:50:19 点击：69 好评：
中年女人，最好的方式是如此,爱情,动心,女人心,异性相处,中年女人,亲密关系...
[四季养生] 女人健脾补肾吃什么药最好 女性脾肾两虚吃什么药 日期：2023-01-02 16:49:49 点击：111 好评：
脾虚临床表现为疲倦乏力、面色苍白、不欲饮食、不耐疲劳等症状；肾虚临床表现为腰膝酸软、夜尿清长等症状，女性脾肾两虚的治疗以温补脾肾为主。温补脾肾中药可选用参苓白术散、肾气丸、金匮肾气丸，效果较好。另外，需避免生冷、辛辣、油腻食物，多食清淡、新鲜食物。除使用口服中药治疗外，也可选择泡脚、刮痧、艾灸等方式...
[四季养生] 春季是中老年人最佳的保养季节，这6个细节照做准没错 日期：2023-01-02 09:21:34 点击：89 好评：
春季是中老年人最佳的保养季节，这6个细节照做准没错...