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春季养生,别乱来,避开6个坑,让健康事半功倍

时间:2022-02-27 14:13来源: 作者:admin 点击: 743 次
春天到来后,温度渐渐回升,是新陈代谢比较活跃的阶段,也是养生保健的好时机。但春天时昼夜温差较大,如果没有注意好一些养生的禁忌,很可能是得其反,尤其是中老年人,体质较弱,如果没有适应气候和生理变化的规律养生,更容易出现健康隐患。因此下文总结了

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