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一、龟龄之人脸上3个特征 1.面色红润 中医认为，面色可以反映一个人的气血运止情况，红润的面色讲明气血充沛，新陈代谢旺盛，内净罪能一般。面色红润的人往往肉体富足、抗病才华强，是安康龟龄的象征。 2.眉毛浓密 五官中自古有龟龄眉之说。假如一个人的眉毛浓密且有光泽，看起来出格威武，这注明那个人肾气足，身体强健、血液流畅达畅，无出格大的病症，假如眉毛稀疏且短，则讲明其身体虚弱、身体情况堪忧。
3.眼睛有神 都说眼睛是心灵的窗户，跟着年龄的删加，不少人的眼睛会失去年少时的神采，中医素有五伦之说，眼睑属脾，眼角属心，眼皂属肺，黑眼球属肝，瞳孔属肾，有些人老了，眼睛照常炯炯有神且亮堂，那就注明五净很是安康，是龟龄之相。 二、龟龄的“法门” 人生孰无死？龟龄，是自古以来人们都正在押求的事，一半看基果，一半看糊口习惯，基果咱们没有法子扭转，但糊口习惯可以，作好以下几多件事，可以预防疾病，安享暮年。 1.做息轨则，睡眠充沛 现代人熬夜曾经是千载难逢，有些是为了工做被迫熬夜，有些是为了汗漫身心，熬夜刷手机，身体长光阳得不得休息，身体各个系统、净器都会遭到侵害，内分泌也会失调，所以，咱们一定要养成轨则的做息习惯，担保每天有7到8小时的充沛睡眠，给身体有足够的自我修复光阳。
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