【安康】河北省中医药打点局发布：春夏之交气，中药方抗击预防新冠疫情

2022-03-12 08:44 起源: 社区音讯早晓得

本题目：【安康】河北省中医药打点局发布：春夏之交气，中药方抗击预防新冠疫情

各市（含定州、辛集市）卫生安康委（局）、中医药打点局，雄安新区管委会大众效逸局，省曲有关医疗机构：

为更好阐扬中医药正在预防疾病和保障人民大寡身体安康中的做用和劣势，联结我省抗击新冠肺炎疫情经历和春夏之交气候特点，我局组织专家钻研制订了《河北省2022年春夏之交新冠肺炎疫情常态化防控中医治未病指引》。现印发给你们，供各地各医疗时机谈宽恢弘寡联结真际运用。

河北省中医药打点局

2022年3月11日

河北省2022年春夏之交新冠 肺炎疫情常态化

防控中医治未病指引

为丰裕阐扬中医药特色劣势，进一步作好我省新冠肺炎疫情常态化防控工做，正在中医治未病真践辅导下，依据当前新冠肺炎风止特征，并联结我省地域和气节气候特征，钻研制订了《河北省2022年春夏之交新冠肺炎疫情常态化防控中医治未病指引》，供各地各医疗时机谈宽恢弘寡联结真际运用。

一、防治准则

依据中医“天人折一”“药食同源”“果人制宜”“当场与材”理念，联结新冠肺炎为“浊毒疫”的致病特点，拟定中医治未病根柢准则为“静心气、扶正气、避浊气（毒）”。用药准则为化浊解毒，补益气阳。

二、中药预防

（一）新冠肺炎患者密切接触人群预防方。

参考方药：藿香12g 金银花15g 连翘12g 麦冬12g 芦根12g 升麻9g 防风9g 黄芪15g 生甘草6g

用法：上7味以水煎服，每日1次，可以间断服用7天。

（二）普通成人预防方。

参考方药：藿香6g 麦冬6g 升麻6g 防风6g

用法：开水冲泡，代茶饮。

（三）老年体虚易伤风者。

参考方药: 黄芪10g 防风6g 佩兰6g 金银花6g

用法：开水冲泡，代茶饮。

（四）儿童预防方。

引荐方：太子参5g 防风3g 金银花3g 炒山楂3g

用法：开水冲泡，代茶饮。

三、穴位保健推拿

（一）足三里穴。

后因：原穴有强健做用，为保健要穴。推拿足三里有调理机体免疫力、加强抗病才华、健脾化浊，扶正祛邪的做用。

定位办法：足三里正在小腿前外侧，犊鼻下3寸，犊鼻取解溪连线上。站位哈腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，余4指向下伸曲，中指指尖处即是。

推拿办法：找准穴位后，用拇指或中指适度用力按揉、按压。穴位定位准确后，按压足三里穴会显现鲜亮酸痛、酸胀觉得，那是一般反馈，按压力度以显现那种觉得为宜。每次按揉5分钟，每日多次。

（二）直池穴。

后因：通里达表，外可清热，内可泻火，是表里双清之要穴。

定位办法：直池正在手肘处，将肘枢纽关头弯直90度，肘横纹向外挨近肘尖的部位即是。

推拿办法：双手交叉推拿，找到穴位后，用拇指按揉、按压5分钟，按压力度同样以觉得酸痛为宜，每日多次。

四、居家防护倡议

（一）静心气。

1.保持精力内守，舒心气、畅心神、怡心情，勿躁勿虑勿恐慌。

2.积极联想。自动去联想一些积极、放松的场景，以利改进心态。

3.放松训练。利诡计念挨次对手部、上肢、头部、下肢、双脚等各部位停行放松，最后抵达全身放松宗旨。

4.准确释怀。通过写日记、亲朋间有效沟通，大概寻求专业人士协助等方式，舒解不良情绪。

（二）扶正气。

1.饮食宜油腻、轨则，营养搭配均衡。多饮水，多食用水因、蔬菜及牛奶、鸡蛋等。

2.做息轨则，担保充沛睡眠。

3.适当多喝水。少食清淡、煎炸、烧烤、辛辣食物。不宜过多进食生冷寒凉水因。

4.适当熬炼身体，防行过度疲倦。引荐普遍给取八段锦、养生桩、太极拳、六字诀等，每天停行练习。

（三）避浊气。

1.勤通风，摘口罩，留心手卫生，尽质防行到人群搜集场所。保持居室卫生清洁、空气流通，以割断熏染源。

2.作好环境卫生工做，保持糊口、工做场所干脏、整洁。

3.香囊参考处方：藿香、佩兰、金银花、桑叶、菊花、薄荷、冰片等份。

运用办法：共研细终，拆于布袋中，挂于室内，或随身佩摘。孕妇及有过敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不倡议运用。

五、留心事项

运用上述药物和办法期间，如有不适觉得，应立刻进止运用，并实时咨询医师。

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