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50岁以后少锻炼,才是最好的长寿方!国家级老中医都认同

时间:2022-01-26 00:44来源: 作者:admin 点击: 748 次
点上面“老御医”关注疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医 徐再春教授不这么认为,他见过许多在养生道路上走偏的人。他曾说,“人生有一傻,没病吃药最傻。”“40 岁前必须锻炼,50 岁前适当锻炼,60 岁后不锻炼、多保养。”“懒一点”的老人,不会做高强度的运动

(责任编辑:)

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