内功心法的表述多与道家文化的语汇和修道的阶梯进程有关。一般来说,太极拳是太极拳架、太极术、太极道的融合体。这里的太极架指的是形体动作,太极术指的是内功心法,太极道指道德修养。也就是说,真正的太极拳或者说太极文化应该包括以上3个方面的内容。如果只进行一方面的学练,则表明没有得到太极拳的真谛。如果只练太...
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体重与死亡的关系被发现了,原来60岁后这样的体重最长寿!...
杨氏太极拳实战用法系列(三十三):上步七星,七星,杨氏太极拳,太极拳,左拳,右拳,上步...
为进一步富厚都市冰雪文化内涵,彰显“音乐之城”艺术底蕴,哈尔滨市大寡艺术馆出格推出冰雪季线上展示流动。原期非遗展示由吴氏太极拳第四代传人战波展示吴氏太极拳内罪健身八式。(点击查察视频) 吴氏太极拳源自“南吴北王”之北派吴式宗师王茂斋,其三大弟子修丕勋传给入室弟子战波的 84 式传统吴式太极拳架,融...
大爷90多了,耳不聋眼不花,身板硬朗,全靠这简单的“养生十法”,小楷,身板,腰板,脑门,李光曦,养生十法...
每个人因为生活形态、体能状况、喜好与目的不同,可从事的运动项目,或所需要的运动强度也有所不同。健康体适能是指一般人能应付日常工作而不感疲累,还有足够的体能从事休闲娱乐,适应环境变化,有效率的处理意外伤害,意即…...
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人的心率与健康有什么关系?心率若能在此范围内,有助长寿,肺活量,握力,心脏...
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