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立秋时节如何饮食养生? 记住“三多”和“三少”

时间:2023-08-25 21:24来源: 作者:admin 点击: 163 次
  “檐因栏花落叶惊,瑶池仙种正滋荣。立秋欲试鸣虫候,砚北先听蝈蝈声”。立秋,是我们二十四节气中的第十三个节气,也是传统意义上秋季的起始,梧桐树初步掉落第一片树叶,也便是所谓的“落一叶而知秋”。立秋取立春、立夏、立冬并称“四立”,也是古代的“四时八节”之一。原日就和各人一起来说说立秋时节饮食养生的话
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