相信各人都风闻过药王孙思邈，相传他活到141岁才仙游，百余岁时犹视听不衰，神采甚茂，可谓古之智慧博达龟龄者也。这么他是怎么作到龟龄的呢？ 其真说起来也不难，那要归罪于他每天都会作的养生十三法，那套养生法不仅能够祛病延年，而且应付不少慢性病都有很好的预防和治疗做用。 原日，小编就带各人来看一看...
[饮食养生] 第四节 益寿延年方的组方原则 日期：2023-11-28 22:09:47 点击：343 好评：
中医书籍《中医养生学》“第四节 益寿延年方的组方原则”：益寿延年方剂大多是针对年老体弱者而设，因而，补益之法往往成为其组方的主要方法。综观历代医籍所载益寿延年之方，多以补脾补肾为主。系根据老年人脾、肾易虚之特点而设。然而，方剂的组成是以辨证为依据，药物间的配伍有君、臣、佐、使之分，要求有机配合，互相...
[饮食养生] 中医养生学饮食养生法课件.ppt 日期：2023-11-28 22:08:15 点击：389 好评：
中医养生学饮食养生法课件.ppt,中医养生学饮食养生法;;人活百岁无病而终不是梦;饮食养生法;;劣质奶粉、“苏丹红”辣酱、毛发酱油、石蜡火锅底料、瘦肉精、毒大米、地沟油……“问题食品”之多、涉及范围之广、造成恶果之重，已到了令人谈“食”色变的地步。 ;;第一节 饮食养生的作用;常入药膳的中药有一百多...
[饮食养生] 冬季养生如何食补？呼吸道疾病患者能吃膏方吗？中医专家养生节上“划重点” 日期：2023-11-26 14:46:12 点击：413 好评：
中医讲究天人合一，四季特点是春温、夏热、秋凉、冬寒，四季养生对应“春生、夏长、秋收、冬藏”。今天上午，由上海市中医药大学附属曙光医院主办的上海市民冬令养生节暨膏方养生节活动上，医学专家提醒市民：冬季养生祛病重在“早卧晚起、必待日光”。“科普达人”曙光医院老年医学科副主任崔松以脱口秀形式，为市民带来深...
[饮食养生] 关注委员冬季健康，上海市政协举办养生保健咨询活动 日期：2023-11-26 14:45:42 点击：431 好评：
为更好服务广大政协委员，11月24日，上海市政协文化卫生体育委员会举办“健体坊——冬季养生保健咨询活动”，邀请8位上海中西医知名专家为广大市政协委员提供现场咨询...
[饮食养生] 秋冬季如何养生？中医教你“锦囊妙招” 日期：2023-11-26 14:45:12 点击：392 好评：
一年之中，春生夏长，秋收冬藏，《黄帝内经》中给出了四季的养生原则，只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生、益寿延年。《健康有道》2023特别策划：中...
如今的糊口节拍越来越快，应付一日三餐人们都只是草草对付，可是那样对安康有影响吗?原日小编就将和各人一起来理解一下对于安康饮食的小常识以及一些科学的安康饮食习惯。赶忙来看看吧。 伙食搭配的准则 1、“食不厌纯”。意正在食物要多样。宗旨是通过食物多样化的门路，真现营养片面性的目的。“纯”次要指的...
[饮食养生] 清明前后养生宝典：吃穿住行四口诀不能忘 日期：2023-11-25 19:38:28 点击：412 好评：
《岁时百问》中提及：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”2021年4月4日为清明节气。大地渐暖到了清气上升的时候，清明前后应如何养生呢？吃：饮食多辛甘春季阳气初生，饮食宜选辛甘之味，不宜过食酸...
[饮食养生] 盲目养生或致营养不良 日期：2023-11-24 22:03:32 点击：384 好评：
盲目养生或致营养不良...
[饮食养生] 【扬网健康】小雪节气如何养生？扬州中医专家来教您 日期：2023-11-22 18:10:30 点击：432 好评：
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