[饮食养生] 饮食清淡 增酸减苦 日期：2023-11-13 11:19:34 点击：364 好评：
来源：冰城 + 哈尔滨日报记者 杨艳 立夏是夏天的第一个节气，标志着夏天的开始。《历书》曰：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏过后，天气逐渐转热，闷热的天气会影响人们的生——ZAKER，个性化推荐热门新闻，本地权威媒体资讯...
[饮食养生] 冬季养生：健康过冬的秘诀 日期：2023-11-12 10:39:30 点击：448 好评：
冬天来了，气温骤降。在这个寒冷的季节里，养生显得尤为重要。冬天养生不仅能够提高身体免疫力，预防疾病，还能为来年的健康打下基础。因此，了解冬季养生的知识，对于我们...
[饮食养生] 立冬将至，饮食养生有讲究 日期：2023-11-11 07:24:11 点击：478 好评：
立冬节气是进入冬季后的第一个节气，天气凛冽影响人体内分泌系统，立冬初步适当进补对御寒很有好处。南京市第二病院营养医师王霞给各人引见立冬饮食养生办法。 鲜味入肾补益阳血 依据“秋冬养阳”“冬季养肾”的准则，冬季可以适质多吃点鲜味食物，如海带、紫菜及海蜇等，具有补益阳血等做用。同时鲜味食物可以删...
[饮食养生] 立冬过后，饮食养生有讲究 日期：2023-11-11 07:23:40 点击：418 好评：
这个时候，养生就显得尤为重要。上线大医生 叶金连福建中医药大学附属第二人民医院福建省第二人民医院健康管理中心副主任医师在读博士本期话题 立冬节气如何养生立冬养生三字经中医有“冬不藏精，春必病温”的说法，即冬天肾精不足，春天就会更容易生病。中医认为，肾脏开窍于耳，常搓揉按摩耳廓也有补益肾气、强健身体的...
中医服务进社区 健康惠民在行动西宁市城西区虎台社区卫生服务中心中医馆正式开业 11月5日，西宁市城西区虎台社区卫生服务中心中医馆正式对外营业，中医馆位于西宁市城西区西川南路51号世通名城小区院内。中医馆依托汇城西区虎台社区卫生服务中心专业的医疗团队和技术力量，汇聚大批医术高超的省内外......
大象新闻记者 王琳 陈郑伊“没想到打败饭店的竟然是中医馆”“建议全国开连锁”，社交平台上两条高赞评论再次将中医推到大众视野。山药茯苓鸡蛋饼、山药葛根玉米羹、酸梅汤……近日，郑州一家中医馆的养生餐火了，不少人不惜排队几个小时前去打卡，可谓“一号难求”。将一些常见药材融入日常饮食，到中医馆里吃养生......
大象新闻记者 李昌/文 刘宜昕/视频视频：中医馆食堂成郑州最火饭店：年轻人与中医养生的初次“亲密接触”正如网友所言，“干掉你的不一定是同行”，这两天，郑州最火的餐饮店，竟然是郑州的中医馆！一到饭点，一帮不知从哪冒出来的大姑娘小伙子，就两眼放光地来中医馆食堂排队了。搞得来诊疗的患者都纳闷：这些人......
[饮食养生] 应急总医院养生科普：立冬了，养生要注意这些 日期：2023-11-09 02:58:17 点击：329 好评：
立冬是冬天的第一个节气，“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”自然界草木凋零，万物活动趋向休止，天地之间阳气收藏。人体亦应顺从天地气机变化，当以收藏阳气为主。“冬不藏精，春必病瘟”。冬季阴盛阳衰、气温......
[饮食养生] 今日立冬，养生注意：温热饮食，避免熬夜 日期：2023-11-09 02:57:47 点击：427 好评：
11月8日是立冬节气。此时气温大幅下降、空气湿度降低、早晚温差大，人体抵抗力容易下降。北京市隆福医院主治医师徐慧提醒公众，此时应温热饮食、适度运动、避免熬夜。 起居调适 立冬时节，要注意保暖，应注......
[饮食养生] 首届“宜游镇江 康养有道”嘉年华暨“暖心养生”文旅消费季精彩启幕 日期：2023-11-08 02:43:48 点击：445 好评：
首届“宜游镇江 康养有道”嘉年华暨“暖心养生”文旅消费季精彩启幕...