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全国著名老中医的不老经

时间:2023-02-11 21:31来源: 作者:admin 点击: 353 次
《黄帝内经》说,“年半百而运动皆衰”,即是说人到了五十岁身体状态开始普遍下降。中医还讲究“女七男八”,就是女性的生命以7为节律,男性则以8为节律,每8年有着一次健康的变化,根据这个规律来推算,女性42岁、男性48岁开始衰老,皮肤弹性变差,头发开始变白。名老中医们的平均养生年龄也正好差不多在这个界限内

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