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“立秋”后应该这样养生 这份来自中医的养生指南请收好

时间:2023-08-11 17:27来源: 作者:admin 点击: 374 次
石家庄市中医院中医提醒,秋季养生十分重要,能够增强身体的免疫力、预防疾病。石家庄市中医院内一科主任雷建华表示,立秋后气温逐渐降低,人的身体会感到寒意,这时候适当进补很有必要。应该选择适合自己的食材,并注意控制食用量,以免过度进补导致身体不适

(责任编辑:)

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