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【科普】想要保持健康,不妨试试这6个方法

时间:2023-09-11 06:34来源: 作者:admin 点击: 269 次
规律饮食 看过一个研究成果:饮食紊乱的人,比饮食规律的人,更容易罹患疾病。的确,暴饮暴食,容易让身体超负荷;少餐不食,也会影响到营养供给。 长期饮食不规律,会影
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