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惊蛰时节话养生

时间:2024-04-28 19:44来源: 作者:admin 点击: 234 次
春天里,我们迎来这个时节一个重要的节气——惊蛰,古称“启蛰”。惊蛰时期是养生保健的关键时期,因为春回大地,万物生长,人与天地相通应,人体的阳气也应肝气而上升。【宜护肝】惊蛰节气,也是强身健体的好时机,此时多做运动有利于加快血液循环,为体内细胞提供新鲜营养。

(责任编辑:)

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