出售本站【域名】【外链】

万仟 - 轻松建站从此开始!

万仟智能-健康养生

当前位置: 万仟智能-健康养生 > 养生经验 > 文章页

巧用食材可以养生

时间:2025-01-07 12:03来源: 作者:admin 点击: 5 次
巧用食材可以养生,巧用食材可以养生哦

甘草小麦红枣汤

后果:和中缓急,养心安神,补脾和胃。

适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、行渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、和谐营卫。每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。

2

柏子仁炖猪心

后果:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。

柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,行汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适质,放入猪心内,加水炖熟服食。

3

折欢花蒸猪肝

后果:清风明目,舒郁理气,养肝安神。

适应症:失眠,胁痛等。

折欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,灵活:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用折欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

(责任编辑:)

------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2025-01-09 01:01 最后登录:2025-01-09 01:01
栏目列表
推荐内容