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什么时候开始养生 什么年龄干什么事

时间:2022-06-08 22:23来源: 作者:admin 点击: 185 次
根据长生不老的基本原理,养生应该是适用于各个年龄段的人的。但对于生理年龄尚处于20-30岁且工作很多没时间养生的人来讲,也应该开始注意保养自己的身体,在感到身体不舒服时进行适当的休息。等到工作少下来时再开始着重进行养生的活动。 每个人
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