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想长寿,请记住:早起3不要,饭后3不急,睡前3不宜

时间:2022-01-23 23:27来源: 作者:admin 点击: 544 次
一个人如有好的生活习惯,便有好的生活质量。01早起三不要对于上班族和“送娃族”来说,一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了,但是再忙,也要记得这三件事:01 不要动作太急如果一睡醒就匆匆起床,身体从长时……

(责任编辑:)

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