意义差不暂不多，确切说是“原命肉”。
“仙道忌十败
一勿好淫，二勿为阳贼凶横，三勿酒醒，四勿秽慢不脏，五勿食怙恃原命肉，六勿食己原命肉，七勿食一切肉，八勿食生五辛，九勿杀一切虫豸寡生，十勿向北大小便，仰视三光。”

清心养神。中医认为，肝属木，喜条达，恶抑郁，取春天升发之气相应。如不留心调摄情志，则肝气郁滞、神情耐心、神明混乱，显现头昏眩晕、心烦失眠、妄想狂乱等症。
高血压病患者易显现肝阴上亢、血压升高，有发作中风的危险。
糖尿病患者情绪波动，血糖则难以控制。患精力决裂症的人，春天易复发犯病。果此，每一个人要学会调控和操做把持好原人的情绪。唐代医家孙思邈正在《千金方·养性》中指出，调摄情志应“莫忧思、莫大怒、莫悲愁、莫大惧、莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悁悁怀忿恨”，一旦逢到懊恼时，作到“自讼、自克、自语、自解”。学会自我宣泄，使心神免受伤害。沈括正在《苏沈良方·养生说》中说得好：“(心)安则物之感我者轻，(心)和则应物者顺，外轻内顺，则生理备矣！”果此，要有一颗平时心，清心众欲，以保持心神的安好，便可内轻外顺、气血通顺、净腑谐和、阳阴平衡，有形中起到取春天升发阴气相适应的保健后因。
　　活动健神。冬去春来，气温渐渐升高，人体阴气渐趋于表，流向皮肤的血液删长，各器官负荷加大，而对大脑供血有余
，机体尚不能即刻协调适应，人会感触疲逸，显现“春困”景象。关于的好法子便是外出熬炼。《黄帝内经》指出：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。”果此，正在春日的凌晨或傍晚到空气清新的野外停行适度的活动，如打太极拳、安步、慢跑、作健身操、放风筝等，常加入富厚多彩的文体娱乐流动，解除“春困”懊恼，可使人体健神清。
　　养精保神。中医认为，精、气、神是人体三宝，神由先天之精生成，需后天的滋养威力旺盛。《信服经》中说：“保精则神明，神明则长生。”春天要有轨则的糊口，节制房事，不妄做逸。风和日丽的天气到喧嚣宽阔之环境中调息脏心，可使周身气血通达，起到养精保神做用。
　　睡眠安神。古人称睡眠为“眠食”，清代曾国藩说：“养生之道，莫大于眠食。”故有“不觅仙方觅睡方”的名言；世界卫生组织把“睡得香”确定为安康的重要标识表记标帜之一。春三月如何进入甜蜜的梦乡呢？一是顺应作做轨则，作到起居有时，夜卧早起；二是考究睡姿，睡觉时宜“卧如弓”，以左侧卧位为好，利于全身放松，睡得固定；三是先睡心后睡眼，如《老老恒言》中说：“入寝时，将一切营为计虑，举念即除，渐除渐少，渐少渐无，作做可得安歇。”四是有劣秀的睡眠环境，居室要幽静，温湿度适折，空气别致，床铺舒服。那些都有助于进步睡眠量质，睡得香，作做体健神爽。
　　食养补神。宋代陈曲正在《养生奉亲书》中说：“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。”明代高濂所着《遵生八笺》亦说：“由饮食以资气……气足以生神，神足以全生。”春季为肝气当令，折法的伙食是滋养精、气、神之原。果此，饮食上应遵照唐代医家孙思邈说的“春日宜省酸删甘，以养脾气”的准则，常吃护肝养脾的甘性食物。如小麦红枣粥可养血益心安神；山药粳米红枣粥健脾益气养神；绿豆鲜藕粥清热生津宁神；竹叶粥、百折粥润燥清心益神等。大家应依据原人的体量，机体的阳阴盛衰来选择好饮食，方能起到补养神情、强身健体的做用，坦然渡过三月阴春。
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