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孙思邈养生九诀

时间:2022-12-20 02:28来源: 作者:admin 点击: 174 次
戴要: 孙思邈是我国唐代知名的医学家,同时又是一位大养生家.他享寿101岁.那正在"人生七十古宋稀"的古代,孙思邈能够与得如此遐龄,是取他对峙养生九诀分不开的. 一,调摄情绪 孙思邈很器重调摄情绪,他正在《养生铭》中写道:"怒甚偏伤气,思多太损神.神疲心易役,气弱病相
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