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脾胃乃后天之本,三年调理最全经验总结

时间:2022-02-24 12:01来源: 作者:admin 点击: 171 次
用现代语言来说就是,爬山不仅能锻炼筋骨,让人汗水淋漓——这也是排除体内水湿的良法,同时还能让人的脾通天地之气,山谷之气。粥可以直接转化为气血而不需增加脾胃的负担,也可以理解为是在间接地健脾了。我们也可理…
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